身高一般取决于遗传因素,但是为什么现在的小孩大多数都比父母高?
现在条件好了,孩子从小营养好,运动量大。身高自然就上去了。现在研究表明孩子的身高70%受遗传因素影响,30%受后天因素影响。那么这是不是说如果孩子父母身高低的话,基本孩子身高也就高不到哪去?当然不是,虽然遗传因素对孩子身高影响占比较多,但后天的因素影响对孩子身高来说也很重要,而且现在的孩子们吃的比以前好喝的比以前好,不像自己父母小时候,因此父母身高可不是衡量孩子身高的硬性标准。
营养全面,孩子的身体发育和全面的营养吸收是分不开的,营养跟不上就无法满足骨骼生长需求,当然就会减缓身高发育了。因此从出生后的母乳喂养再到宝宝6个月添加辅食,在到宝宝长大后每天的饮食,养成规律的饮食习惯、膳食搭配、营养均衡,这些都是和身高密切相关的。
合理运动,保证营养充足的情况下也要配合合理的运动锻炼,才能让身体更好的吸收营养。并且科学合理的运动也可促进身体生长激素的分泌,榨取遗传因素的最大潜力。充足睡眠生长激素白天的分泌的比较少,而晚上是生长激素分泌的主要时间。在入睡2小时左右达到高分过,因此拥有一个高质量的睡眠和良好的睡眠习惯对身高增长是很有帮助的。
科学研究发现遗传因素是决定孩子身高的主要因素,如果父母双方的身高都比较低的话,那么孩子的身高有很大的概率也不会很高,这个因素是不可控的。但是遗传因素也具有很大的偶然性,因为基因有显性和隐性之分,要看控制身高性状的是隐性基因还是显性基因,还要结合后天的营养和发展,因此孩子的身高遗传并不完全取决于父母可见的身高。