白天睡不醒,晚上睡不着咋办？
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这是很多人的现状，特别是年轻人居多，一个个的都是夜猫子，所以呢，只能说是个人的作息规律导致的吧！
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那需要好好的调整睡眠时间了
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那你就白天不要睡，到晚上才睡。
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我就是这样啊没办法
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