Question

碧生源减肥茶效果好吗？

Answer 1

很多减肥产品大多都有副作用，主要成分有导泻剂。利尿剂，抑制食欲的药物，会引起女
性内分泌失调。月经紊乱。减肥必须有恒心，有
毅力才行，健康减肥，首先调整饮食，进低脂清
淡饮食，多吃蔬菜，少吃主食，晚餐少量，少吃
油腻，少吃零食，少喝饮料。选择适合的运动，
逐步增加运动量，每天运动后要感到身体发热出
汗还能有效的消耗脂肪。贵在坚持。