Question

骑单车摔跤，膝盖这里受伤很严重，可以怎么去缓解一下

Answer 1

首先要看膝盖摔伤的地方是否有开放性的伤口，如果有的话，需要先清创缝合，处理方式如下：
1、用碘伏溶液（不是碘酒）外涂，擦净伤口血迹和分泌物，每日3～4次，暴露伤口。24小时后渗液会逐渐减少，消毒次数亦可相应减少。若敷料包扎，要勤换敷料。
2、3～5天开始结痂，会有痒感，是正常现象。若结痂影响关节活动，可改用红霉素软膏，软化痂皮，以免膝关节活动时不慎裂开而延迟愈合。
3、如果膝关节肿胀明显，应去医院检查，看有没有骨折或韧带损伤。
如果是肿了的话可以12个小时之内先用冰块冰敷一下，后期再通过热敷以及喷雾剂来缓解一下即可慢慢恢复。雷风行在此也提醒大家骑车在遵守交通规则的前提下一定要集中注意力切不可分心，毕竟安全是第一位的！