Question

哪些是酸性食物，哪些是碱性食物。

Answer 1

通常所说的酸碱性食物，是指摄入食物经过消化吸收后的体内代谢产生的酸根或阳离子而定，而不是舌头对食物的酸碱味觉。
动物的内脏、肌肉、脂肪、蛋白质、五谷类，因含硫、磷、氯元素较多，在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等，故称之为酸性食物。
而大多数菜蔬水果、海带、豆类、乳制品等含钙、钾、钠、镁元素较多，在体内代谢后带钙、钾、钠、镁较多，故称之为碱性食物。

Answer 2

蔬菜。水果，奶类都是碱性食物，精加工的都是酸性，如饮料。蛋糕等。

Answer 3

炭水化合物(米.面.糖分)类，鱼肉类，脂肪类都是
酸性食物
，凡是蔬菜，水果，植物类，都是
碱性食物
，茶叶，柠檬为强碱性食物。

Answer 4

要看最终产物，大部分水果蔬菜都是碱性食物，谷物肉类大多是酸性食物。所以注意吃蔬菜水果就好。

Answer 5

什么是酸性食物？什么是碱性食物？