Question

长期便秘怎么办？

Answer 1

我建议您平时少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，每天要喝足1.5升的水，在家多运动，比如散散步这样子，另外就是多吃蔬菜这些。

Answer 2

临床上将便秘分为三种类型，第一种叫慢传输型便秘，就是我们的结肠传输功能有障碍，粪便在结肠里停留的时间比较长;第二种出口梗阻，主要是我们的直肠和肛门有病变;第三种就是两种情况都有。

治疗便秘时，首先要把这三种情况搞清楚，看是哪一型的便秘，根据不同的情况，处理的方法也是不一样的。有些慢传输可以使用一些肠动力药物。如果是出口梗阻，有的可以通过生物反馈，有的甚至通过理疗都是有效的。如果通过药物或生物反馈，都没有效果，就要考虑手术治疗。

Answer 3

Answer 4

Answer 5

每天1分钟学习养生知识，有备无患。