Question

多吃山药的好处与坏处

Answer 1

它具有补虚益损的功能，清代医家陈修园曾解释山药的功能，说它气平入肺，味甘入脾，而脾统血，主四肢，脾血足则不饥，四肢轻捷;肺主气，肺气充则轻身，气为之倍增
又因其质地稠黏，能补肾填精，精足则强阴，延年益寿。

Answer 2

吃山药好处；山药是健脾胃的最佳食品
尤其是对糖尿病人最有好处。
坏处；不要过量服用就行。