Question

怎样能降低性欲哪？

Answer 1

首先你要知道性欲是人类正常的生理现象
如果不是过于强烈的情况，可以不用在意
如果你觉得有些过度
可以采取一些方法，中心思想是转移注意力，我有两个意见
1、不接触，性爱方面的书刊、影像等媒介，减少视觉听觉上的刺激
2、多钻研些有意义的事，比方自己的工作方面的、自己业余爱好方面的，增强自己兴趣的广泛度、和深入度
如果你非想控制自己的性欲的话，可以采取以上积极的做法
不过不是很必要，可以不必理会，毕竟是人的正常反应
还有一点要提醒，性欲是正常的，但性是要有道德的，乱性、性开放都是不可取的，美好的性是建立在道德的基础上的，只有正常的，不失道德的性，才是最美好的。一句话，好事是需要去珍惜的，不去珍惜的，你就会失去最美好的东西

Answer 2

怎样合理释放“性欲”？这几个行为要了解！对夫妻生活其实有帮助

Answer 3

其实
关键是在自身的修养
要做到一个字“静”
晚上别看刺激的东西
不如色情小说
色情图片
等
和女朋友聚会的时候少喝酒
多做一些散心的运动
早上可以锻炼一下
等
关键是要自己来控制心里的想法
要压抑自己
我以前以前对那些很强
但是现在改变了很多
当然不能说没有
如果没有的话
就没有情感了

Answer 4

可以试试以下方法：
1.思想上，减少自己对这个的想象和欲望。每天到了容易出现的时候就做其他的事情，转移注意力。
2.行动上：注意休息，熬夜会给自己的身体带来非常大的伤害，所以我们一定要多注意自己的休息，通过睡眠时间来帮助自己调理，可以达到非常好的效果。减少对敏感画面的注意，尝试转移注意力到其他事情身上。
3.饮食上：远离垃圾食品，路边的烧烤或者碳酸饮料，都是不健康的，会让自己的身体缺乏一定的营养，多吃水果蔬菜就可以了。
以上的方法都可以很好地改善这种情况，如果出现不可控制的情况，就会对身体产生很大的伤害。出现不好的状况时，需要及时进行调理，可以吃一些对身体好的食物，也可以服用博启健，摄入更多的营养，坚持服用一段时间，就可以从根本上消除这些状况，让你的身体越来越好。