腰间盘突出怎么办?
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腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂,造成髓核突出,形成血肿水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,使用接骨药外敷3副药就可以消除血肿水肿,使神经不在受压迫粘连,疼痛消除,3-5副药就基本治愈。康复后,在进行腰腹肌锻炼,做大飞燕,小飞燕,拱桥式,锻炼腰背肌,腰腹肌.预防再次受伤复发.是保守治疗腰椎间盘突出症的最佳选择。但是同时伴有椎管狭窄、腰椎滑脱、骨刺,巨大的椎间盘突出,椎间盘钙化,马尾神经严重损伤的除外。急性期,应卧床休息,不能按摩。
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今天给大家分享一个动作,每天坚持练一练,能够缓解腰痛的情况,改善腰间盘突出问题。
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不同程度的腰间盘突出的处理方式是不同的,如果是疾病初期,是可以通过理疗和运动治疗等非手术方式治疗的。不知道您现在的病情是怎样的?
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健康养生达人
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