肠胃不好怎么办?
我肠胃不太好.有时消化不良,腹胀,排便感觉不净.有时便秘,有时腹泻.但不严重.有如下恶习:吃饭不规律,夜食重,喜欢在吃东西时说话.习惯一边吃饭一边喝水.可以说都是不好的毛...
我肠胃不太好.有时消化不良,腹胀,排便感觉不净.有时便秘,有时腹泻.但不严重.有如下恶习:吃饭不规律,夜食重,喜欢在吃东西时说话.习惯一边吃饭一边喝水.可以说都是不好的毛病.有没有这方面的专家给点建议.
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肠胃不好可以通过中医汤药来辨证调理调理
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别喝太多酒，别通宵。别吃太多油腻的东西。
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少吃刺激性食物，还有凉的硬的东西
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吃点调理肠胃的药，降肝火的
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每个人的病因和病灶，都不同。生活环境都不同，接触的人也不同，我推荐你去医院咨询一下专家，呵呵，毕竟我们只是懂一点而已!!hehe
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