失眠怎么办哦?,咋才能睡好觉啊?

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贲玉枝伯胭
2020-05-08 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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失眠一般都是因为情绪引起的
你可以自我调节下
经常和朋友出去走走
也可以试试
我失眠那会用的
睡美人香薰的枕头效果不错
睡眠会越来越好,越睡越香,精神也特别好
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舒尔佳奥利司他
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