晚上睡觉老是失眠怎么回事？ 我来答 2个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？ 不能够199611 2020-06-17 · 我命由我不由天，不笑门前白丁 不能够199611 采纳数：4598 获赞数：12802 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 睡觉老是失眠的话，可以考虑一下，睡前一个小时不要剧烈运动，然后进入睡眠状态，全家的灯也关掉，进入准备状态，尝试规律的休息。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 慧莹养生情报 优质答主 2020-09-26 · TA获得超过11.3万个赞 知道小有建树答主 回答量：6.1万 采纳率：49% 帮助的人：3300万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 很多人都以为失眠就是心事重，想太多导致。实际上，很多人失眠都是没有理由的，这到底是怎么回事呢？大致有4个原因 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-12-20 晚上睡觉老是失眠是怎么回事？ 2023-06-07 晚上老是失眠怎么回事啊？ 2022-07-20 晚上总是失眠是怎么回事 2021-08-05 晚上总是失眠是怎么回事？？ 2022-08-07 晚上老失眠怎么回事 2023-03-08 晚上经常失眠怎么回事？ 2021-01-02 晚上睡觉总是失眠是怎么回事？ 2 2020-10-24 晚上经常失眠是怎么回事啊 更多类似问题 > 为你推荐：
