Question

枸杞和胡萝卜能一起吃吗

Answer 1

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胡萝卜和枸杞能一起吃吗？
问题分析：枸杞子、西洋参、胡萝卜，没有配伍禁忌，是可以一同食用的。
　　意见建议：枸杞子能滋补肝肾，益精明目；西洋参能补气养阴，清热生津；胡萝卜有补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏等功效。三者合用有协调增效的作用。

问题分析：枸杞子可以补气生血、滋补肝肾，西洋参可以补气养阴清火，胡萝卜也是滋补气血的较好食物。
　　意见建议：三者可以一起应用，应用是，西洋参用量不宜过大，并且天气寒冷时可以用，夏天一般少用。

健康指导：您好：根据您描述的情况来看，煲羊汤是可以添加当归红枣，枸杞和胡萝卜的，但是胡萝卜在煲汤过程中容易导致维生素c的破坏，降低其食用价值，所以不建议您在煲汤的食物添加胡萝卜
　　以上是对“胡萝卜和枸杞能一起吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：当归补血活血，调经止痛，红枣补血，健脾，安神，枸杞子滋阴益肺补肝肾，明目
　　意见建议：当归红枣枸杞子是可以和胡萝卜一起 煲汤的，不要和辛辣的食物一起服用

问题分析：胡萝卜里面含胡箩卜素，钾，钙，枸杞有滋阴补肾的作用，红枣滋阴补阳，补血
　　意见建议：胡萝卜、排骨、枸杞、红枣肯定可以一起炖汤而且有滋补的功效
　　以上是对“胡萝卜和枸杞能一起吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好，胡萝卜和当归及玉米还有枸杞可以一起炖汤，相互之间没有冲突。
　　意见建议：当归有补血作用，枸杞滋阴补肾，配合排骨炖汤补益作用较好。

指导意见：这个是可以的，这个不会有什么冲突的，但是不建议大量的饮酒的，可能导致一些脏器的损伤的，这个要注意的，方便话麻烦给个评价
　　以上是对“胡萝卜和枸杞能一起吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：根据你的描述一般是不可以一起服用的，一般是不能食用萝卜，需要正确对待增加营养补充维生素补充蛋白质。

指导意见：您好，这几个可以一起煮粥喝，有补气血，补肝肾，健脾胃，清肝明目的作用。

指导意见：你好，可以，它们有滋补肝肾，益精明目，补脾养胃的功效，祝健康！

指导意见：你好！这几种可以一起熬粥，具有滋补肝肾，养血补脾的作用。

病情分析： 你好，可以的，这些都是食补比较好的材料，是可以一起煲汤的。红枣有健脾益气，补血的作用，枸杞补益肝肾，益精明目，党参补脾肺之气，一起煲汤有很多的补气血，健脾养胃的作用。
　　意见建议：建议如果有脾胃功能不好，气血亏虚的话，可以用这些材料一起煲汤服用，另外可以加入黄芪、当归，这样补气血的作用会更加好

Answer 2

胡萝卜枸杞汤


胡萝卜具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效；主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等健康眼睛的必需营养，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。 枸杞子色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质的总称，是枸杞子的重要生理活性成分。主要包括β-胡萝卜素、少量的叶黄素及其他有色物质。枸杞子色素具有提高人体免疫功能、防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等作用。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。 胡萝卜和枸杞可以一起吃；有一共同点就是健康眼睛的功效；二者同时还有丰富的胡萝卜素。
枸杞排骨汤的功效


枸杞排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效：补虚养身食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：原炖枸杞排骨汤的制作材料： 主料：猪排骨(大排)500克
辅料：枸杞子25克,生地黄15克
调料：小葱10克,盐5克,酱油10克,味精1克教您枸杞排骨汤怎么做，如何做枸杞排骨汤才好吃1. 枸杞子捣细；
2. 猪排骨洗净捶破剁细备用；
3. 先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣；
4. 再将猪排骨放入砂锅，共煨炖至肉烂熟；
5. 加入葱花、食盐、酱油、味精调味即成。 小帖士-健康提示：
1. 补肝肾，强筋健骨，祛风明目；
2. 适用于肾虚劳损、痿弱不仁、目干眼涩、迎风流泪等症。
小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
排骨红枣枸杞汤的功效


排骨炖汤是可以放红枣枸杞的；枸杞炖排骨汤有补气养阴的效果，红枣有补血作用，枸杞有养肝肾作用。

食用价值

嫩叶可作蔬菜，在广东、广西等地，枸杞芽菜已经非常流行，可在菜市场买到枸杞芽菜，但南方基本为中华枸杞，没有宁夏枸杞。在宁夏等西北地区，使用枸杞嫩叶作蔬菜较少。

枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。

种子油可制润滑油或食用油，还有加工成保健品，枸杞子油。

主要价值

药用价值

果实（中药称枸杞子），药用功能与宁夏枸杞同；根皮（中药称地骨皮），有解热止咳之效用。

采收加工：枸杞子：6-11月果实陆续红熟，要分批采收，迅速将鲜果摊在芦蔗上，厚不超过3厘米，一般以1.5厘米为宜，放阴凉处晾至皮皱，然后曝晒至果皮起硬，果肉柔软时去果柄，再晒干。枸杞叶：春季至初夏采摘，洗净，多鲜用。

主要成份：枸杞子含甜菜碱（betane），阿托品（atropine），天仙子胺（gyoscyamine）。

枸杞多糖：枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相对分子质量为68-200，成为国内外研究热点。

其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

甜菜碱：化学名称为1-羧基-N，N，N-三甲氨基乙内酯，在化学结构上与氨基酸相似，属于季胺碱类物质。甜菜碱是枸杞果、叶、柄中主要的生物碱之一。

枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用主要是由于所含的甜菜碱引起的，它在体内起甲基供应体的作用。关于枸杞甜菜碱的研究仅限于国内在含量的测定、提取工艺和对枸杞植物的生理作用（增强耐盐性）研究方面，关于枸杞甜菜碱的药理药效研究很少。

生长习性

枸杞喜冷凉气候，耐寒力很强。当气温稳定通过7℃左右时，种子即可萌发，幼苗可抵抗－3℃低温。

春季气温在6℃以上时，春芽开始萌动。枸杞在－25℃越冬无冻害。枸杞根系发达，抗旱能力强，在干旱荒漠地仍能生长。生产上为获高产，仍需保证水分供给，特别是花果期必须有充足的水分。长期积水的低洼地对枸杞生长不利，甚至引起烂根或死亡。

光照充足，枸杞枝条生长健壮，花果多，果粒大，产量高，品质好。枸杞多生长在碱性土和砂质壤土，最适合在土层深厚，肥沃的壤土上栽培。

参考资料：枸杞.

红枣枸杞牛肉汤的功效


牛肉汤是可以放枸杞和红枣的。

枸杞牛肉汤功效作用：具有补脾胃、益气血、强筋骨等功效，适合身体瘦弱、酸软无力的人，但热性体质、过敏、湿疹患者不宜常吃。注意，在炖牛肉时加入适量生姜，可增添美味，有温阳祛寒的作用。

红枣牛肉汤功效作用:温中散寒补虚健胃。适用范围:用于寒胃痛恶心欲吐，或泄泻腹痛;亦用于胃溃疡及十二指肠溃疡属胃寒者，或体质素虚易出虚汗，或脾胃虚弱等病症者。

1、枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体的功效。

2、枸杞子和大枣泡茶喝有健脾益胃的功效，能改善人体脾胃消化问题，脾胃虚弱的人常饮可改善不良症状，还能增加食欲和促进消化。

3、改善血虚失眠多梦症状，枸杞子和大枣都有益血益气的功效，能补中益气、养血安神，经常饮用在一定程度上能提高人体免疫力。

4、枸杞红枣泡茶还是一款非常简单有效的养生美肤茶，尤其适合经常熬夜的朋友饮用。它对淡化黑眼圈，红润面色有很好的效果，还能很好的改善手脚冰凉的状况。

参考资料来源：人民网-学生开学后双眼疲劳怎么办？不妨试试枸杞牛肉汤！

枸杞牛肉汤的功效


牛肉汤是可以放枸杞和红枣的。

枸杞牛肉汤功效作用：具有补脾胃、益气血、强筋骨等功效，适合身体瘦弱、酸软无力的人，但热性体质、过敏、湿疹患者不宜常吃。注意，在炖牛肉时加入适量生姜，可增添美味，有温阳祛寒的作用。

红枣牛肉汤功效作用:温中散寒补虚健胃。适用范围:用于寒胃痛恶心欲吐，或泄泻腹痛;亦用于胃溃疡及十二指肠溃疡属胃寒者，或体质素虚易出虚汗，或脾胃虚弱等病症者。

1、枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体的功效。

2、枸杞子和大枣泡茶喝有健脾益胃的功效，能改善人体脾胃消化问题，脾胃虚弱的人常饮可改善不良症状，还能增加食欲和促进消化。

3、改善血虚失眠多梦症状，枸杞子和大枣都有益血益气的功效，能补中益气、养血安神，经常饮用在一定程度上能提高人体免疫力。

4、枸杞红枣泡茶还是一款非常简单有效的养生美肤茶，尤其适合经常熬夜的朋友饮用。它对淡化黑眼圈，红润面色有很好的效果，还能很好的改善手脚冰凉的状况。

Answer 3

你好
在日常生活中，不少人都喜欢将一些中药材来入菜，因为这样不仅能够补充自身的营养，同时还可以用中药材达到保健的目的。白萝卜和口气就是两种常见的中药材，但是又可以入菜的食材。但是有很多食物都是不能一起吃的，否则的话容易引起食物中毒，那么白萝卜和枸杞这两种食物可以一起吃吗?

一、白萝卜和枸杞能同吃吗

这种情况是可以一起煲汤喝的。没有特别禁忌的。具有益气滋阴的功效。建议少吃辛辣刺激性食物,可以长时间服用。枸杞萝卜汤是一道能清除血液中的毒素杂质和脂肪的药膳;萝卜中的粗纤维可提供人体饱腹感，减少食量，达到塑体瘦身的作用。

二、白萝卜枸杞汤做法
材料：白萝卜180克，枸杞12克，甘菊花4克;调味料：盐1小匙
制作方法：
1、白萝卜洗净，去皮，切片;枸杞洗净，泡软;甘菊花洗净备用。
2、白萝卜放入锅中，加入5杯水煮至熟，再加入枸杞煮10分钟，最后加入甘菊花及盐煮2--3分钟即可。
三、萝卜功效
萝卜营养丰富，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，对防癌，抗癌有重要意义。
四、白萝卜枸杞排骨汤
材料：白萝卜500克、排骨500g、枸杞15克、盐5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水适量;
做法：1、排骨加入姜片，一起加入到冷水煮到沸;然后捞出排骨备用;这个过程可以有效去除排骨的血腥味;
2、排骨一次加足清水，加入切好的白萝卜块，旺火煮到滚;转文火继续煲40分钟;
3、排骨软烂时，加入枸杞旺火煮5分钟;最后加盐、胡椒调味就可以喝了。
望采纳祝你好运

Answer 4

枸杞不能和绿茶同食

很多人在泡枸杞茶时，喜欢和绿茶一起泡，其实这种做法是错误的。虽然绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与B一胡萝卜素、维生素C、维生素E等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效，而枸杞具有滋阴补血、养肝明目、润肺止咳保健功效。但是绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，如果绿茶和枸杞一起食用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。因此枸杞最好不要和绿茶同时食用。

枸杞怎样吃可以更健康

广东省中医院肝病专科主任医师池晓玲教授在之前接受家庭医生在线的相关采访时曾表示枸杞四季皆宜：春季可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季宜用枸杞子与菊花、冰糖泡水喝，常服可以消除眼疲劳；秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类；冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。枸杞除了正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者以及糖尿病者需要慎用之外，其他人都适用，尤其对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜、延缓衰老的功效。

接下来介绍几款枸杞养颜的食谱：

1、枸杞大枣茶

材料：枸杞8克、大枣10克。

做法：大枣洗净放入锅中，中火翻炒10分钟，待大枣颜色变深取出备用。待大枣放凉后同枸杞一同放入茶壶，然后倒入开水（可以依照自己口味加入适量冰糖），静待个3-5分钟左右即可。

2、枸杞泡茶

材料：枸杞适量、红茶（或者甘菊花）适量。

做法：将枸杞子还有红茶一起放入杯中，用开水冲泡制作成为枸杞茶服用，或者将枸杞子和甘菊花一起用开水冲泡，制作成为枸杞菊花茶服用。

3、枸杞银耳羹

材料：枸杞适量、银耳适量以及蜂蜜

做法：将枸杞子还有银耳泡发之后洗干净，然后一起放入锅中加水煎煮成为浓稠状，最后加入蜂蜜制作成为枸杞银耳羹，适合一些体质还有抵抗力比较差的人群，建议长期坚持服用

Answer 5

胡萝卜具有健脾消食、润肠通便、杀虫、消气明目等功效,主要用于治疗食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘、痰多、视力不清,枸杞富含胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C、钙、铁和其他健康眼睛必需的营养物质,所以它通常被称为“明眼子”,历代医生经常用枸杞来治疗肝血虚、肾阴虚引起的视力模糊和夜盲症,枸杞也用于治疗慢性眼病,枸杞色素是枸杞浆果中各种色素的总称,是枸杞的重要生理活性成分

胡萝卜具有健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效；主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等健康眼睛的必需营养，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。 枸杞子色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质的总称，是枸杞子的重要生理活性成分。主要包括β-胡萝卜素、少量的叶黄素及其他有色物质。枸杞子色素具有提高人体免疫功能、防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等作用。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。 胡萝卜和枸杞可以一起吃；有一共同点就是健康眼睛的功效；二者同时还有丰富的胡萝卜素。