控制不住情绪 易怒易哭
8个回答
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情绪控制是一门学问,没有那么容易就可以很好处理自己感情。这个和许多因素都有关系。但是需要给一点暗示,相信可以的,逐渐会好起来
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首先要看看你的年龄,如果你还未成年,没有办法控制情绪,也不是什么大不了的事情,对于青少年来讲太正常了,不要太纠结,再过几年,经过社会的历练,经历过一些事情,就会慢慢成熟的。
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人的情绪还是要注意的,随着年龄的增长,一定要尽量的控制情绪,毕竟很多事情不是用哭能解决的,人要独立,更要坚强。
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可以调理一下身体,中药调理,易怒暴躁都可以调理下,因为长期下来对身体也不好
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