Question

好几天都不排一次大便什么原因？我应该怎么办？吃点什么药？

全部症状：好几天都不排一次大便发病时间及原因：就最近这一段时间好几天都不排一次大便，治疗情况：我买了盒复方芦荟胶囊还有一盒百灵肠轻松，可是我在电脑上查说这药不能吃多了，会离不了它。我就不敢吃了。

Answer 1

胃肠功能紊乱：胃肠道功能紊乱，又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可干扰高级神经的正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。　　首先要重视心理卫生，解除心理障碍，调整脏器功能；
　　其次注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切，并与唾液混合，减轻胃的负担，使食物更易于消化，尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟；
　　第三是适当参加体育锻炼，参与娱乐活动，学会幽默可以减少心理上的挫折感，求得内心的安宁，增加愉快生活的体验；
第四是生活起居应有规律，少熬夜，不过分消耗体力、精力，主动适应社会及周围环境，注意季节气候变化及人际关系等因素对机体的不良影响，避免胃肠道功能紊乱的发生或发展。