Question

七天不吃饭会怎么样?

Answer 1

我亲自试验的七天只喝水不吃东西的体验是：

一、

饿，真的好饿，七天里的六个夜晚，没有一天晚上不是做梦吃东西的，梦的场景可以换，吃的食物可以换，可是“吃东西”的主题从没改变过。

因为身体所储存的糖可以为人体提供大约一天的使用，用完之后，身体就会启动备用能量（脂肪、蛋白），而当糖耗尽，启用备用能量的时候，身体就会让人有强烈的进食欲望，我出现在第二天下午，真的好想吃东西，七天来最痛苦的时刻就是第二天晚上。

当然也不是7*24小时的饿，每天感觉非常饿的时候大概会有4-5次，每次饿的时长不固定，一般不会超过15分钟，但晚上睡觉前的那次除外，有好几天晚上因为不由自主的想各种好吃的东西而好几个小时不能入睡。

二、

无聊，你会感觉一天下来，长的有点过分，三顿饭不吃让你突然多出来好几个小时的时间，而这时蚂亮候，别人都在忙着吃东西，你总不能陪着吧，那也过于残忍了。

我的经验是：找点事干。

看书是个不错的选择，可以让你的精神有所寄托。并且效率惊人，我用了三天看完了一本原来要半个月才能看完的书。

但如果你选择去搬砖，那我提醒你一定要小心你的脚趾。

三、

无力，无力的直接表现是慢，我发现我突然变慢了，说话也慢，走路也慢，连性子也变慢了，开车不急躁了，不路怒骂人了。

不是我故意慢，是自然而然的慢。也不是不能快，我试着让自己快起来，但会心跳加速，感觉不舒服。

动物世界里说树懒之所以那么慢，是因为它每天吃那一点点可怜的树叶所提供的热量太少。我现在感觉可以理解它了。

四、

畏寒，因为不摄入能量，身体抵御寒冷的能力降低也算是正常了，那7天，出奇的暖和，别人都纷纷脱下棉衣，穿上时尚的外套了。而我，依然穿着那件长度到脚踝的羽绒服，不光不会感到热，而且一旦脱下就会觉得很冷。

所以，我最喜欢做的事情莫过于在阳台上晒着太阳看书了。我能明显的顷枝感觉到，太阳是会给我能量的，晒一会儿太阳，会感到暖暖的，并且感觉比没晒的时候有力气了，有活力了，有精神了。

所以我又体验到了鳄鱼为什么要晒好久的太阳才有力量游泳、捕食的感觉。

五、

轻盈、虽然又饿、又无聊、又无力、又畏寒，但是不代表精神一直萎靡不振的。大部分的时候，精神状态还是不错的（除了有些慢反应）。

我会有一种很轻盈的感觉（不知道是不是心里原因），肚子瘪瘪的，除了那几波“饿潮”来袭的时候，捧着书本晒着太阳的我能体会一种前所未有的轻松，有一种自在感在心中。没来由的美滋滋。

辟谷进行到第三天的时候，我称了一下，75.5kg，（原来80kg），第七天下午称了一下，刚好70kg，7天瘦了10kg。

仅仅是公布一下体重数据的变化，减肥并不是我辟谷的目的。

复食20天的时候，我称了一下体重，75kg。反弹了5kg，根据我查阅的资料，和对比别人的情况看，属于正常。

重点是：长达两年的大便粘盆情况完全正常了，注意，不是有所改善，而是完全正常了。这是我最最欣喜的一件事。（谁粘谁知道啊，痛苦啊~）

六、

需要休息，有的人说自己在辟谷期间，完全无二样，工作生活完全没有耽误，而我自己的感觉是，最好是能找一个可以休息的时间段来辟谷。因为虽说精神状态还行，也可以看书，也可以遛弯，但是，如果真的要学习、工作（尤其是重体力）的话，很可能会力不从心。

七、

没有性欲，你可以说是因为只剩下食欲了，但是我感觉最起码不全对。因为我不是一直在饿，很多时候毫无饥饿感，身心舒畅，甚至有一种满心欢喜的感觉。

可是看见美女，看见比基尼美女，为了测试一下自己，甚至找了撂下多年的片子看了几分钟。依然雀物敏是无动于衷。

我甚至有一点点担心，担心辟谷把自己给辟废了，好在我之前查阅资料的时候了解到，会有这个现象出现，等复食之后就会恢复正常。

而，实际情况是：

复食之后，我还是成功的恢复了“法力”！

Answer 2

如果七天不喝水会死亡，七天不吃饭也会死亡，所以生命是最重要的

Answer 3

7天不吃饭就算非常强壮的人估计也会受不了的，而体弱的人是不可能7天不吃饭早就没命了。