Question

牛排可以水煮吃吗

Answer 1

牛排是可以煮着吃的，把它放到高压锅里面用小火慢煮，一般10分钟左右就能煮好了，煮制方法也比较简单，将买回来的牛排清洗干净，放到高压锅里面，加水直到没过牛排为止，接着往里面放入老抽、料酒、盐、味精等进行调味，再重新盖上盖子用小火煮至上汽就可以了。

不过等煮好之后也不能马上打开盖子，还需要再等10分钟左右，接着放气，然后就可以进行装盘工作了，这样煮出来的牛排味道也非常不错，不过可能更多人会喜欢吃煎的牛排一些，建议按照自己的喜好选择具体烹饪方法。

营养价值：

1、牛肉中富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更能贴近人体的需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。

2、牛肉的瘦肉部分，含有丰富的优质蛋白质、铁质、维生素B群等优异的营养成分。蛋白质是维持人体健康所不可欠缺的营养素。蛋白质与糖、脂肪为人体所需三大营养素，也是维持生命最重要的营养素。我们的肌肉、皮肤、器官、骨骼、血管、毛发、指甲等都是由它们所构成，也是制造血液、荷尔蒙、氧气、神经传达物质、免疫物质的原料。

Answer 2

牛排可以水煮着吃啊，我把牛排在水里码了以后，把顶上的浮渣去掉，然后贴上点咸盐就可以煮的，煮熟了以后青可以蘸着咸盐吃，香不咸就可以少吃点。

Answer 3

牛排的话，如果你自己喜欢的话，也是可以用来水煮吃的，但是这样吃出来的味道不好，口感也不好，也比较老牛排的话一般还是用来煎牛排这样子更好吃一些。