不想胃病变成胃癌,要注意什么?

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自报调查
2020-11-04 · TA获得超过2.5万个赞
知道小有建树答主
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现代人的胃都大大小小的有一定的毛病。胃癌在我国的发病率非常高,据统计我国每年都会新增将近60万的胃癌病例。想想都觉得可怕!一旦患上胃癌,不仅是高昂的化疗费用,严重的还需要做胃部部分切除。 会影响到一辈子。而对于胃癌而言,最重要的预防是从饮食做起。

三个“多吃”,二个少吃,一个不吃记心中

多吃易消化的果蔬:对于胃不好,有胃病的人,在平时的饮食更应适当多吃一些易于消化的水果,如柚子、核桃、杨桃、无花果、芒果等,既能补充维生素又可以有效的缓解胃病带来的恶心等症状。

多吃增强免疫力的食物:比如金针菇、菌菇类食物。 还有猕猴桃、苹果、蜂蜜、牛奶,含有各种维生素,也能增强免疫力,可以适当多吃。早餐可以是牛奶加全麦面包。

多吃营养价值高的食物:多吃一些高营养,目的是更充分的补充人体所需能力,弥补胃不好带来的能量流失。

少吃辛辣食物:辛辣食物,属于刺激性食物,辣素无法通过胃液消化,很容易对胃造成伤害。饮食方面建议少吃辛辣以及其他刺激性食物,麻辣烫、酒等,都会对胃有严重的刺激,不利于胃的健康。

少吃油炸、腌制食物:腌制食品的中含有大量的亚硝酸盐和二级胺,在胃中与胃液反应会生成强致癌物-亚硝胺类化合物。同样的,熏鱼和熏肉也会含有致癌物质。建议少吃这类食物。

不吃发霉变质食物

发霉,变质的食物,霉菌产生的毒素具有很强的致癌做用。

某些食物在产生毒素的同时产生大量的亚硝酸盐和二级胺,在进入到胃中,与胃液反应生成亚硝胺类化合物而致癌。

对于胃不好的人,建议多从饮食下手,只要及时补救,就还有救。爱喝茶的人士,建议把茶换成能养胃,可以选择丁子香茶、丁香茶作为养胃茶都是不错的。对杀死幽门螺旋杆菌也有一定效果,胃不好的可以去尝试。

花璇1236

2020-11-28 · 专注于影视娱乐、生活方面
花璇1236
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我觉得还是要注意饮食,尽量不要吃辛辣刺激的食物;三餐正常食用,尽量做到每餐维持在七到八分饱;还有就是尽量食用适中的温度的食物。
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养生是健康的活着
2020-11-28 · 欲不可纵,志不可满,乐不可极。
养生是健康的活着
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如果不想让胃病变胃癌,平时就要注意饮食,每日的饮食规律调整为少食多餐,但是不要吃宵夜,否则会给胃部造成负担;而且不能再吃一些刺激性的食物,例如辣椒、酒等。
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后天DH
2020-11-28 · TA获得超过152个赞
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要注意养胃,不要再吃辛辣刺激的食物,还要注意不要经常喝酒,特别是醉酒,喝酒喝多了最伤胃,一定要记得早起吃早饭,一天三顿饭都要吃,不要饱一顿饥一顿的,可以吃少点但必须要吃。
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加菲猫猫屋

2020-11-28 · 一览众山小
加菲猫猫屋
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胃病不能吃辛辣食物,还有大蒜等刺激食物,三餐定时定量不能过饱。
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