Question

有哪些办法才能做到优生优育？

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Answer 1

我认为只要做到以下三个方面就可以保障优生优育的这三个方面，主要包括:婚前检查、孕前检查以及孕妇多补充营养物质，这三个方面对于孕妇的优生优育是非常有效果的。

目前这个社会当中的环境已经发生了非常大的变化，要想让自己的孩子在未来拥有有更大的竞争力，就必须要保证自己的孩子综合方面是非常健康的，才能够让自己的孩子在未来和其他的人在进行竞争的时候拥有更大的优势。

必须要做婚前检查。

我认为两个人在结婚之前一定要在医院里面进行检查，只有检查了身体之后，才能够对双方的身体拥有一个更好的了解，才能够在未来保障生育的孩子拥有更好的基因。如果两个人的身体出现了问题的话，那么将来孩子的设计肯定也会出现问题的。

必须要做孕前检查。

我认为对于孕妇来说，在1~3个月的时间之内，必须要对孩子的状况进行检查，如果孩子存在着非常大的问题的话，那么不适合生育的。只有掌握了综合方面的情况，才能够做出最终的决定，这也是为了自己的孩子负责任的。

孕妇必须要有良好的营养物质的补充。

我认为对于孕妇来说最重要的一点就是能够保持平衡的饮食，只有更多的营养物质的摄入，才能够让孕妇在未来获得更好的身体，这样对孩子来说也是有好处的。

我认为做好以上三个方面的工作对于一个孕妇来说就会达到目标的，但是在生活当中很多人受到了条件的限制，我们只能够说在生活当中尽量的去满足这些情况。我认为必须要做好前两个方面的工作，因为现如今的婚前检查和孕前检查都是非常方便的一件事情。

Answer 2

生一胎才能优生

Answer 3

一定要进行备孕，在怀孕的时候一定要进行定期的产检，同时也要多吃一些有营养的食物，也要注意自己的饮食习惯，同时也要多外出散步，保持一个良好的心情。

Answer 4

限制生孩子的年纪，进行婚前检查，做产前体检，优良的环境，有遗传性的疾病限制生育，这些方法都可以做到优生优育。

Answer 5

首先就是我们一定要吃一些营养的食物，健康的食物，让身体的素质变得非常的好，还有就是在孕前必须要检查自己的身体，以及准确的算出受孕的最佳时期，能够提高受孕几率，而且还能够让宝宝变得更加的优质，最关键的是在备孕期间女性可以每天适当的补充叶酸0.4毫克，这样能够提高受孕几率，而且还能够提升优生的概率。