Question

肺热吃什么食物比较适合？

Answer 1

祛肺热的食物：

甘蔗：清热生津，下气润燥。甘蔗汁一升半，青粱米四合。煮粥，日食二次，极润心肺。

橄榄：清肺，利咽，生津，解毒，止咳。

枇杷：润肺，止渴，下气，止咳，化痰。燥渴、肺热咳嗽、咳痰：宜吃枇杷。久咳者服枇杷露、枇杷膏。

罗汉果：清肺，润肠，止咳。

梨：生津，润燥，清热，化痰。平日可煮水饮用，或者服用秋梨膏或者雪梨膏。

胡萝卜：长期吸烟的人，每日饮半杯胡萝卜汁，对肺部有保健作用。

Answer 2

肺热患者要根据状态来选择食物：初秋时节天气比较燥热，吃水果梨缓解肺热；暑天则可吃西瓜；而冬天暖气较燥，空气湿冷，中医认为豆腐和白菜，包括冬瓜具有润肺的功效，可适当多吃。但是由于内心的焦虑紧张导致的肺热，可以选百合、生地、银耳养阴润燥的食物，还可以选择清心火的药物。如果肺热是由于胃食物过多，可吃些清淡、不上火的食物，少吃辛辣、油腻、焦燥的食物。肺热盛时保持大便通畅，吃润燥通便的食物，像荸荠，香蕉等。药物主要有白虎汤，用石膏、大黄、黄连、黄芩、桑白皮、鱼腥草。鱼腥草、蒲公英既可当食物也可当药物，桑叶、枇杷、菊花、芦根都可清肺火。

Answer 3

肺热会导致咳嗽，平时可以吃清肺热的食物，最常见的水果就是梨，是很常见的润肺润燥食物，可以直接吃，还可以和川贝、冰糖一起炖水喝。橘子本身是上火的，但是陈皮有很好的去火消炎作用，可以泡水喝，小金橘在这个作用上还可以止咳。银耳可以用来煮银耳雪梨汤，缓解肺热带来的咳嗽，也可以缓解体热、大便干结。西瓜本身是凉性的水果，可以平衡肺热，但是需要注意在夏季吃，不能在冬季吃反季西瓜。

Answer 4

1、肺热吃柿子消痰止咳　　
柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
2、肺热吃鸭蛋滋阴清肺

　　
鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经；有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。

　 3、肺热吃白萝卜化痰止咳

　　
白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作。萝卜清肺，这个季节吃萝卜堪比人参，免疫力低下的人群可以多吃点，对化痰止咳很有效果。

Answer 5

肺热患者要根据状态来选择食物。

初秋时节，天气比较燥热，吃水果梨可缓解燥热。暑天则可吃西瓜。冬天暖气比较干燥，空气湿冷，中医认为豆腐和白菜、冬瓜，具有润肺的功效，可以多进食。

由于内心焦虑紧张而导致的肺热，可以选择百合、生地、银耳等食物。如果肺热是由于胃内食物过多引起的，可以吃些清淡、不上火的食物，少吃辛辣、油腻的食物。肺热盛时保持大便通畅吃润燥通便的食物，例如香蕉等。