为什么总是感觉没人爱自己,极度的缺乏安全感?
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因为不确定性,麻醉自己,我是有人爱的没没。
安全感是一个汉语词汇,拼音是ān quán gǎn。字面意思是安全无虞的感觉。就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理晌冲的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力/无力感,主要表现为确定感和可控感。
生活启示
正视自己,你不用对生活负全责。
没有安全感的人总觉得必须要做点什么或必须要处在一种焦虑状态中,才能应对未知的变化。所以首先要学会承认一个事实:人生本来就不安全,不因为你多一分担心就会少一些变数。你没有那么大的责任和能耐去改变世界的运行规律。不要神话你的枯谨纳“主观能动性”,你的焦虑应急状态不会因它而改变。
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为什么没人爱你,你就没安全感,说明你还不成熟不独立,要改变心,人态改变心态就是改变命,每个型毕人其实都是孤独的,人要学会仔租启接受孤独,适应独立这样才会不依赖别人,被人爱虽幸福但都是短暂的,毕竟念如没有人会每时每刻的爱你所以自已要独立
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那是一种错觉,怎么可能会没有人爱自己呢,你的亲人都是在默默地爱着你的,所以不要整天胡思乱想。
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这是因为你自己对自己不够自信,自己都不爱自档猜碧己,很难会兆洞有别人爱你的。你只要努力提升自己的能力,打磨自己的行举性格,这种感觉自然会消失。
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