孩子真的需要补钙吗?

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正常孩子满足这两个条件,是完全不用补钙的!

第一,孩子的奶量充足;
第二,饮食合理。

为什么要保证奶量呢?因为奶含钙丰富,特别是母乳,母乳是婴儿最好的钙营养来源,母乳中的钙质是最易于婴儿吸收的。目前为止,全世界母乳喂养的、足月产且不缺维生素D的婴儿中,还未见到缺钙的报道。母乳中的钙含量都是能满足宝宝实际需求的。6个月前,只要是科学喂养的、奶量充足的宝宝,都不会缺钙。

等到宝宝添加辅食后,母乳喂养为主,加上合理的辅食,宝宝就不会缺钙。我国《7~24个月婴幼儿喂养指南》建议,7~9个月,每天母乳喂养4~6次,辅食喂养2~3次;10~12个月,每天哺乳3 ~4次,辅食喂养2~3次;13~24月龄幼儿的奶量应维持约500毫升,每天1个鸡蛋加50 ~75克肉禽鱼,每天50~100克的谷物类。
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需要的,孩子在生长发育,骨骼生长就是最需要钙的补充
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YOUO巨蟹
2021-07-12
知道答主
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孩子正是长身体的时候,需要合理饮食缺钙的话就要补钙,但是平时都要吃一些含钙的东西哦
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wegsvf
2021-07-12 · TA获得超过846个赞
知道答主
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除非孩子缺钙,才需要补钙,合理膳食,多方面搭配食物,可以喝纯奶。
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