吃火锅该注意什么
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1.忌吃火锅时间不宜太长,吃火锅时,往往是人多房间小,室内温度高,空气不流通,室内缺氧,木炭燃烧不透,产生大量的一氧化碳,容易使人中毒。值得注意的是,此时发生一氧化碳中毒,往往不易被觉察。因为,人们在吃火锅时,又喝了酒,容易把中毒的早期现象忽略。中毒重者,会出现口唇呈樱桃红色、昏迷、惊厥、血压下降,甚至死亡。因此,亲朋好友在举杯饮酒,品尝火锅时,千万莫忘记将木炭燃烧完全,就餐的时间不要过长。
2.忌贪食火锅汤,火锅配料多是肉类、海鲜和青菜等,这些配料混合在一起煮后形成的浓汤汁中,含有一种浓度极高的叫“卟啉”的物质,卟啉经过消化分解后,经肝脏代谢生成尿酸,可使肾功能减退,排泄受阻,致使过多的尿酸沉积在血液和组织中,而引发痛风病。所以,吃火锅时应少喝汤,吃后尽量喝水,以利尿酸的排泄。
3.不宜把剩汤菜放在火锅内过夜,吃火锅剩下的汤和菜,放在火锅内过夜,菜汤能与金属制的火锅发生化学反应,一些化学物质会溶解在菜汤中,人吃了对健康不利。此外,汤中的盐还有腐蚀火锅的作用。
2.忌贪食火锅汤,火锅配料多是肉类、海鲜和青菜等,这些配料混合在一起煮后形成的浓汤汁中,含有一种浓度极高的叫“卟啉”的物质,卟啉经过消化分解后,经肝脏代谢生成尿酸,可使肾功能减退,排泄受阻,致使过多的尿酸沉积在血液和组织中,而引发痛风病。所以,吃火锅时应少喝汤,吃后尽量喝水,以利尿酸的排泄。
3.不宜把剩汤菜放在火锅内过夜,吃火锅剩下的汤和菜,放在火锅内过夜,菜汤能与金属制的火锅发生化学反应,一些化学物质会溶解在菜汤中,人吃了对健康不利。此外,汤中的盐还有腐蚀火锅的作用。
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