烹饪糟辣莴笋炒肉片的秘诀是什么?

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开卷有益2266
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糟辣莴笋炒肉片做法
一、食材明细
主料
五花肉适量
辣椒适量
辅料
豆豉适量
葱适量
生抽适量
白胡椒粉适量
姜适量
蒜头适量
盐适量
二、步骤
锅烧热后,中倒入少量油,用油把锅滑一遍,倒入五花肉煸炒至变色出油时盛出。
锅中留有少许油,倒入葱末,姜末,蒜末炒出香味。
倒入辣椒煸炒,大火快炒,至辣椒稍变软时倒入炒好的五花肉。
淋入生抽、豆豉、白胡椒粉、盐,翻炒均匀,最后撒上葱段即可。
三小窍门
用生炒的方法,大火快炒,五花肉干香不柴又滋味。
辣椒炒的时间不要太长,稍软即可,软蔫不好吃。
豆豉自有咸味,盐的用量不可多。
莴笋,又称莴苣,是菊科莴苣属植物。
莴笋是一年生或二年草本,高25至100厘米。根垂直直伸。茎直立,单生,上部圆锥状花序分枝,全部茎枝白色。基生叶及下部茎叶大,不分裂,倒披针形、椭圆形或椭圆状倒披针形,长6至15厘米,宽1.5至6.5厘米,顶端急尖、短渐尖或圆形,无柄,基部心形或箭头状半抱茎,边缘波状或有细锯齿,向上的渐小,与基生叶及下部茎叶同形或披针形,圆锥花序分枝下部的叶及圆锥花序分枝上的叶极小,卵状心形,无柄,基部心形或箭头状抱茎,边缘全缘,全部叶两面无毛。头状花序多数或极多数,在茎枝顶端排成圆锥花序。
总苞果期卵球形,长1.1厘米,宽6毫米;总苞片5层,最外层宽三角形,长约1毫米,宽约2毫米,外层三角形或披针形,长5至7毫米,宽约2毫米,中层披针形至卵状披针形,长约9毫米,宽2至3毫米,内层线状长椭圆形,长1厘米,宽约2毫米,全部总苞片顶端急尖,外面无毛。舌状小花约15枚。瘦果倒披针形,长4毫米,宽1.3毫米,压扁,浅褐色,每面有6至7条细脉纹,顶端急尖成细喙,喙细丝状,长约4毫米,与瘦果几等长。冠毛2层,纤细,微糙毛状。花果期2至9月。
莴笋是直根系,移植后发生多数侧根,浅而密集,主要分布在20至30厘米土层中。茎短缩。叶互生,披针形或长卵圆形等,色淡绿、绿、深绿或紫红,叶面平展或有皱褶,全缘或有缺刻。短缩茎随植株生长逐渐伸长和加粗,茎端分化花芽后,在花茎伸长的同时茎加粗生长,形成棒状肉质嫩茎。肉色淡绿、翠绿或黄绿色。圆锥形头状花序,花浅黄色,每一花序有花20朵左右,自花授粉,有时也会发生异花授粉。瘦果,黑褐或银白色,附有冠毛。
莴笋对土壤的酸碱性反应敏感,适合在微酸性的土壤中种植。
莴笋的根系浅,吸收能力弱,对氧气要求较高,种植莴笋的土壤以砂壤土、壤土为佳。
多吃莴笋对生长发育很有益处,每天吃200克的莴笋叶,即可满足胡萝卜素的需要,吃500克的莴笋叶,即可满足维生素C的需要。此外还含丰富的磷与钙,对促进骨骼的正常发育,预防佝偻病,帮助正常长牙都是很有好处的。
经常吃莴笋叶,有利于改善心肌收缩力,加强利尿等。
为了使营养成分少受损失,吃莴笋时,最好洗净生拌吃;即使煮或炒吃,也宜少煮、少炒。
勾清芬RU

2021-10-23 · TA获得超过7722个赞
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烹饪曹辣莴笋炒肉片儿的秘诀是什么?我认为用莴笋炒辣片儿的秘诀应该是碗肉先腌一下。然后再把肉片儿过一下油。最后再放莴笋。这样炒出来的莴笋非常的脆爽好吃
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天空嗨食强
2021-10-25
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肉片先焯水,莴笋也要焯水,再炒才能保证脆绿!
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山夕照渔歌
2021-10-31
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大火快炒,适当加一些水淀粉
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匿名用户
2021-10-31
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烹饪曹辣莴笋炒肉片儿的秘诀是什么?我认为用莴笋炒辣片儿的秘诀应该是碗肉先腌一下。然后再把肉片儿过一下油。最后再放莴笋。这样炒出来的莴笋非常的脆爽好吃
应该是碗肉先腌一下。然后再把肉片儿过一下油。最后再放莴笋。这样炒出来的莴笋非常的脆爽好吃
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