黄瓜的做法有哪些?
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【黄瓜拌花生】
食材:黄瓜2根、花生米1把、蒜4粒、小米椒3根、香菜一根、2勺生抽、2香醋、少许盐、鸡精、香油、辣椒油、白糖。
做法:1、黄瓜洗净去头去尾拍碎,切成小段,装碗放少许盐腌制10分钟。
2、锅倒入一点油,把花生米放入锅中,小火把花生米炸熟,控油捞出。
3、小米椒洗净切成小段,蒜粒剥皮后切成蒜末,香菜切成小段。
4、碗中加入2勺生抽,2香醋,少许盐,鸡精,香油,辣椒油,白糖加入香菜段用筷子搅拌。
5、黄瓜倒掉腌出的水分花生米放一起,倒入调好的料汁,搅拌均匀即可装盘。
食材:黄瓜2根、花生米1把、蒜4粒、小米椒3根、香菜一根、2勺生抽、2香醋、少许盐、鸡精、香油、辣椒油、白糖。
做法:1、黄瓜洗净去头去尾拍碎,切成小段,装碗放少许盐腌制10分钟。
2、锅倒入一点油,把花生米放入锅中,小火把花生米炸熟,控油捞出。
3、小米椒洗净切成小段,蒜粒剥皮后切成蒜末,香菜切成小段。
4、碗中加入2勺生抽,2香醋,少许盐,鸡精,香油,辣椒油,白糖加入香菜段用筷子搅拌。
5、黄瓜倒掉腌出的水分花生米放一起,倒入调好的料汁,搅拌均匀即可装盘。
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2022-03-24
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番茄老黄瓜汤
用料
老黄瓜1条;番茄2个;盐;味精
做法
番茄洗净切块,老黄瓜去皮切成块
坐锅热油,放番茄炒到出红油,加水
水开后放老黄瓜块一起煮,煮开后转小火10分钟后加盐、味精出锅
清炒黄瓜
用料
黄瓜一根;大蒜;姜;盐;鸡精
做法
黄瓜洗净,去两头,中间切开成两瓣,侧切成块。
大蒜拍碎,切末。
姜切末。
锅中下油,油热下蒜末和姜末爆香。
放入切好的黄瓜,翻炒片刻,加盐,加鸡精。
翻炒片刻即可出锅。
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黄瓜炒基围虾好吃做法
材料:基围虾200克,鸡蛋1只,黄瓜1根,葱、姜、蒜、红椒、盐、味精、白糖、料酒、胡椒粉、水淀粉适量。
做法:
1、将基围虾放入冰水中浸泡20分钟后剥去外壳,取出虾肉。
2、然后将基围虾放入碗中,加入食盐、白糖、料酒、水淀粉腌制。
3、黄瓜切段,挖出瓜瓤,将虾塞入黄瓜段中。
4、锅中热油,将虾放入炸至变色捞出。
5、锅中留底油,放入姜、蒜、红椒、葱花爆香。
6、然后加入虾,食盐、白糖、味精、水淀粉翻炒均匀出锅即可。
基围虾中含有丰富的蛋白质成分,如果食用过多,蛋白质可能堆积在肠道中难以消化吸收,会加重肠道的负担,从而可能引起消化不良;而黄瓜性质偏寒,食用过多可能会刺激肠胃,可能引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。
基围虾可以搭配黄瓜吃,基围虾肉质细嫩,鲜香爽滑,其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物、镁、钙、磷、铁、钠等多种营养成分;黄瓜是一种常见的蔬菜,其中富含蛋白质、糖类、多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,基围虾和黄瓜在营养成分上并无冲突,所以是可以一起吃的。
材料:基围虾200克,鸡蛋1只,黄瓜1根,葱、姜、蒜、红椒、盐、味精、白糖、料酒、胡椒粉、水淀粉适量。
做法:
1、将基围虾放入冰水中浸泡20分钟后剥去外壳,取出虾肉。
2、然后将基围虾放入碗中,加入食盐、白糖、料酒、水淀粉腌制。
3、黄瓜切段,挖出瓜瓤,将虾塞入黄瓜段中。
4、锅中热油,将虾放入炸至变色捞出。
5、锅中留底油,放入姜、蒜、红椒、葱花爆香。
6、然后加入虾,食盐、白糖、味精、水淀粉翻炒均匀出锅即可。
基围虾中含有丰富的蛋白质成分,如果食用过多,蛋白质可能堆积在肠道中难以消化吸收,会加重肠道的负担,从而可能引起消化不良;而黄瓜性质偏寒,食用过多可能会刺激肠胃,可能引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。
基围虾可以搭配黄瓜吃,基围虾肉质细嫩,鲜香爽滑,其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物、镁、钙、磷、铁、钠等多种营养成分;黄瓜是一种常见的蔬菜,其中富含蛋白质、糖类、多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,基围虾和黄瓜在营养成分上并无冲突,所以是可以一起吃的。
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鸡蛋液打散放入油锅中,炒熟盛出备用炒锅加油烧热,放入黄瓜,翻炒均匀,再放入之前炒好的鸡蛋,加入食盐味精翻炒均匀就可以了。
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可以做麻辣腌黄瓜,酸甜木耳黄瓜,蒸酿黄瓜,黄瓜鸡蛋汤,酱黄瓜等等这些做法都是很好吃的。
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