Question

咖啡真能提神吗?

Answer 1

当然可以咖啡种了很多咖啡因咖啡因能够刺激神经使神经兴奋保持清醒，所以喝了咖啡之后人就不能睡觉，不能打瞌睡，提神。

Answer 2

喝咖啡能提神。咖啡能作用于中枢神经系统的皮质层，提高人的注意力和联想能力，从而减少疲劳感，起到提神醒脑的功效。咖啡提神的时间能持续3-4小时。饭后喝一杯咖啡能免除饭后惯有的昏昏欲睡，提升工作效率。但晚上应少喝或不喝咖啡。

Answer 3

咖啡虽然是能提神，但是长期喝对身体不好，而且咖啡里面有很多物质，对身体都是有影响的，尽量提神的时候，还是不要喝咖啡。所有提神的东西都不健康，像槟榔什么都是提神的，但是对身体都不好。

Answer 4

咖啡真的可以提神喝一杯咖啡是很好的，可以增加自己的工作办事效率，但这里不能长期喝速溶咖啡，就会对我们增加肥胖的风险。

Answer 5

咖啡是可以起到提神的作用，咖啡中含有咖啡因，是起到兴奋的作用。如果你白天喝咖啡可以冲浓一些，但是如果晚上喝还是要冲的淡一些，这样不会影响到你睡眠的时间。