Question

咖啡真能提神吗?

Answer 1

咖啡能提神醒脑，因为咖啡中含有大量的咖啡因。白天工作的时候，如果感到乏累，可以和喝点咖啡。晚上睡觉前不适合喝咖啡，睡觉前喝大量咖啡容易导致失眠，无法入睡。

Answer 2

可以起到提神的作用。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力，使人变得清醒精神，但是咖啡不建议长时间饮用。这样对人的神经系统。

Answer 3

我认为咖啡真的是可以提神的，喝一杯咖啡能很好的可以增加自己的工作办事的效率。但是，这里也提示不要长期喝速溶咖啡，这会对我们人增加肥胖的风险。

Answer 4

咖啡如果我们少喝的话，是可以提神的不过量不能喝多，如果喝多的话，它会导致我们睡眠不好的，所以建议的话还是适量饮用。

Answer 5

咖啡真的能提神，因为里面有咖啡因等能让大脑兴奋的物质。但是，至少对我而言我觉得提神效果有限，过不了特别长的时间效用就会过去，困了该睡还是得睡。