Question

咖啡真能提神吗?

Answer 1

咖啡里的咖啡因的确有提神作用,但是提神作用因人而异,而且只是短暂的。过量喝咖啡会导致人体新陈代谢加快,增加了人体内与神经和肌肉协调有关的B族维生素的消耗,而缺乏这些维生素的人则更容易疲劳,长期下去,可能会形成恶性循环,对咖啡的需求越来越大,但提神效果却越来越差。

Answer 2

咖啡确实可以提神效果。但这种提神效果因人而异，并且只是暂时性的。大量饮用咖啡会造成体内代谢速度加快，对加大对体内与神经肌肉协调有关的b族维生素的消耗。而b族缺乏就比较容易累，长期下去可以形成恶性循环。

Answer 3

咖啡确实可以提神效果。但这种提神效果因人而异，并且只是暂时性的。大量饮用咖啡会造成体内代谢速度加快，对加大对体内与神经肌肉协调有关的b族维生素的消耗。而b族缺乏就比较容易累，长期下去可以形成恶性循环。

Answer 4

咖啡中的咖啡因确实有提神的功效。但这种提神效果因人而异。并且只是暂时性的。大量饮用咖啡因会造成体内代谢速度加快。加大对体内与神经肌肉协调有关的b族维生素的消耗。而缺乏这个维生素就会感觉比较累。长期下去喝咖啡也没有用了。

Answer 5

咖啡中的咖啡因确实有提神的功效。但这种提神效果因人而异。并且只是暂时性的。大量饮用咖啡因会造成体内代谢速度加快。加大对体内与神经肌肉协调有关的b族维生素的消耗。而缺乏这个维生素就会感觉比较累，长期下去喝咖啡也没有用了。