咖啡真能提神吗?

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让龙琴帽f
2021-11-05
知道答主
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咖啡里的咖啡因的确有提神作用,但是提神作用因人而异,而且只是短暂的。过量喝咖啡会导致人体新陈代谢加快,增加了人体内与神经和肌肉协调有关的B族维生素的消耗,而缺乏这些维生素的人则更容易疲劳,长期下去,可能会形成恶性循环,对咖啡的需求越来越大,但提神效果却越来越差。
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落花时节123456
2021-11-05 · TA获得超过1565个赞
知道小有建树答主
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咖啡确实可以提神效果。但这种提神效果因人而异,并且只是暂时性的。大量饮用咖啡会造成体内代谢速度加快,对加大对体内与神经肌肉协调有关的b族维生素的消耗。而b族缺乏就比较容易累,长期下去可以形成恶性循环。
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等等a123425
2021-11-05 · TA获得超过1823个赞
知道答主
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咖啡确实可以提神效果。但这种提神效果因人而异,并且只是暂时性的。大量饮用咖啡会造成体内代谢速度加快,对加大对体内与神经肌肉协调有关的b族维生素的消耗。而b族缺乏就比较容易累,长期下去可以形成恶性循环。
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2021-11-05 · TA获得超过1916个赞
知道小有建树答主
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咖啡中的咖啡因确实有提神的功效。但这种提神效果因人而异。并且只是暂时性的。大量饮用咖啡因会造成体内代谢速度加快。加大对体内与神经肌肉协调有关的b族维生素的消耗。而缺乏这个维生素就会感觉比较累。长期下去喝咖啡也没有用了。
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house在海一方

2021-11-05 · TA获得超过596个赞
知道答主
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咖啡中的咖啡因确实有提神的功效。但这种提神效果因人而异。并且只是暂时性的。大量饮用咖啡因会造成体内代谢速度加快。加大对体内与神经肌肉协调有关的b族维生素的消耗。而缺乏这个维生素就会感觉比较累,长期下去喝咖啡也没有用了。
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