高三党如何缓解眼疲劳？
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一、学会让眼睛“劳逸”结合
当出现眼部不适时，闭眼休息，是消除眼部疲劳的好方法。
一般来说，用眼半小时后，应该闭上眼睛，或看远处树木五分钟，让眼部得到充分休息。如果症状仍无法缓解，可以用热水熏蒸眼部或用热毛巾敷眼，加强眼部血液循环，加强效果。
二、合适的光源是备考的最佳“拍档”
光线柔、亮度适中的光源备考的最佳“拍档”。
当出现眼部不适时，闭眼休息，是消除眼部疲劳的好方法。
一般来说，用眼半小时后，应该闭上眼睛，或看远处树木五分钟，让眼部得到充分休息。如果症状仍无法缓解，可以用热水熏蒸眼部或用热毛巾敷眼，加强眼部血液循环，加强效果。
二、合适的光源是备考的最佳“拍档”
光线柔、亮度适中的光源备考的最佳“拍档”。
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