没有朋友感觉自己很孤独怎么办?
其实我的性格有点内向和慢热,平时也乐于助人,如果是好朋友就会放的很开,现在身边只有自己,没有能说话的同学,,也没有能说话的朋友,周末很想出去看电影,玩玩密室逃脱,或者聚会,都没有人跟自己一起,自己出门会觉得自己好孤单。很久没有体验过一群人在一起的热闹了。。想想自己以后结婚可能都不会有伴娘。
心里有些事情也不知道找谁去说。没当看到别人有闺蜜或者一群人出去玩都很羡慕。感觉自己好压抑,连一个真心的说得上话的朋友都没有,感觉自己活的好失败(。í _ ì。) 展开
没有朋友是会让人感觉到孤独的。不过没有关系,遇到困难最应该做的事情就是积极的解决问题。从你的描述可以看出你是一个内向的人,如果想解决孤独这个问题,可以尝试一下改变自己。我建议你可以尝试做以下几种事情:
谈恋爱。
你可以通过相亲等方式来认识另一半。在与对方培养感情的过程中,提高自己社交能力。让别人喜欢和自己做朋友,最重要的一点就是投其所好和倾听。不管最后能否在一起,你都会有所收获。如果你们成功在一起,孤独的问题就会迎刃而解。
2.上网。
现实当中不好意思与别人说话,可以选择在网络上活跃。你可以玩游戏,就会遇到有趣的队友。你可以发微博,发朋友圈,就会让别人看到你。时间久了,自然就会有人评论你,关注你的生活。在聊天软件上,找到自己经常接触的同事,与他聊一聊工作的问题,或者是吐槽都可以。
3.改变性格。
你看到别人聚会很羡慕,你可以问一问对方能不能带你一起。问了,就有机会参加。不问,就永远没有机会。多开口说话,把自己的想法说给身边人听。
希望我的建议对你有所帮助,每天改变一点点就会进步一点点。
1、年轻人经常出现这种孤独感,不排除有轻微抑郁的可能,这种情况首先要注意放松调整心态,坚持适当的户外锻炼,能够有助于心情的改善,也会有助于交朋友。
2、其实一个人的时候,也可以生活的很好,因为本身成长的过程就是一个开始感受,或者说是面临孤独,接受身边渐渐流失的一切的过程,还有压力,现实等等。面临孤独可能是一个常态吧,但是为什么有的人不觉得孤独,有的人会呢,其实这就是一个心态的问题。现在你可以回想一下,其实孤独最原始的感觉是无聊,因为无聊,你开始盲目,长久的盲目你就会觉得自己很孤独。
3、之所以不是所有的人,在一个人独处的时候都会觉得孤独就在于他有没有目标,对于生活是怎么样的一个态度,有态度和有目标的人根本就没有时间去想所谓的孤独。就像当你对一件事情很坚定,并且全力以赴的时候,没有朋友没有对象你也可以过得很好。
4、其实解决孤独最好的办法就是去享受生活,做一个精致的人,做你喜欢的事情,培养自己的兴趣爱好,如果你实在没有兴趣爱好的话,那么就去交朋友,或者去看看电影看书,运动,做过这些的人,一定就没有那么强的孤独感了,特别是享受生活,就像每天下班还是会去买菜给自己做一顿晚餐,吃了饭再不急不慢的洗碗,收拾自己然后就可以在床上做自己喜欢的事情,比如看看书,找朋友聊聊天。早些睡觉,这样你的时间就不会觉得很空余了。