Question

吃面食是不是长得壮？

Answer 1

我认为吃面食不一定长得壮。和米饭作对比,从蛋白质含量讲,面食和米饭差不多,同等条件下,吃面食应该不会更壮;而从热量上讲,面食比米饭高。每100g米饭,热量约是116千卡,而同量的馒头花卷等面食热量几乎是它的2倍,馒头有223千卡,花卷有214千卡,所以更可能长得胖。但是还有一点就是跟自己的体质还是有一定关系在里面的

Answer 2

吃面食不一定就会长得壮，面食里面含有丰富的淀粉，吃多了是容易发胖的，想要身体长得壮，就要做到营养均衡，荤素搭配，不仅要吃主食，而且绿色蔬菜水果也都是要摄入的，这样对身体健康是非常有利的，才会长得更壮，更坚实。

Answer 3

吃面食不一定长得壮，不过相对来说吃面食会更有力量。有很多长得吃面食的人，他们长得并不壮，所以说这人长得壮不壮，他们吃的虽然有一定的关系，但是还是与他们能不能经常锻炼有关系。和米饭作对比,从蛋白质含量讲,面食和米饭差不多,同等条件下,吃面食应该不会更壮;而从热量上讲,面食比米饭高。每100g米饭,热量约是116千卡,而同量的馒头花卷等面食热量几乎是它的2倍,馒头有223千卡,花卷有214千卡,所以更可能长得胖。

Answer 4

吃面食不一定长得壮。 和米饭做对比,从蛋白质含量讲,面食和米饭差不多,同等条件下,吃面食应该不会更壮;而从热量上讲,面食比米饭高。每100g米饭,热量约是116千卡,而同量的馒头花卷等面食热量几乎是它的2倍,馒头有223千卡,花卷有214千卡,所以更可能长得胖。

Answer 5

吃面食呢确实长得比较壮，北方人，所以普遍比南方人的身高要高一些 把这当成是在过去呀，现在因为这个南北食物这个差距越来越小，而且这个南方人的这个越来越注意营养 所以现在的南方人呢，这一辈，00后的一些人呢，普遍身高和这个南方人和北方人都差不多，都已经嗯，没有这种太大的差异化 。