Question

为什么肉喜欢长在肚子上导致“大肚子”呢？？？

Answer 1

肚子爱长肉的原因与运动量较少，长期坐着有关系，容易引起腹部脂肪堆积，不利于脂肪的消耗。由于运动时，运动腹部较少，常用四肢进行运动，腹部不能很好的运动，不能有效的消耗脂肪而堆积局部，引起腹部发胖的症状。

肚子肥胖的患者建议少吃零食和油腻性较大的食物，不要吃热量高的食物，患者宜吃蛋白质丰富的食物，适当多吃一些鸡蛋，鱼，虾蟹，海鲜类的食物，适当的多吃一些豆制品，建议多做腹部运动，例如做仰卧起坐，俯卧撑等运动。

Answer 2

现在有很多人都会进行减肥，而有的人为了减肥更快速，就会选择通过节食来减肥。但是通过这样的方式减肥极容易发生反弹的情况。在短暂的节食后反而会导致胃口大增，最初通过节食减肥的方式而减掉的肉反而会加倍地反弹回来，而且大部分都会增长在肚子上。

Answer 3

一般情况下，如果你发现自己肚子上的肉比你腿上的肉要多，很有可能是由于你长期坐着造成的，因为长期坐着不运动就很有可能会造成脂肪的堆积，如果刚刚吃完饭，建议你先步行30分钟之后再坐下。

Answer 4

脂肪之所以容易长在肚子上主要是遗传和环境因素决定的。从观测到的结果来看，男性的脂肪会倾向于堆积在上半身，即大多堆积在腰腹。女性的脂肪会倾向于堆积在下半身，即大多堆积在臀部和大腿。

Answer 5

因为咱们的人体其他的部位会经常参与活动，会导致这些脂肪呢，消耗的会比较快，但是肚子这个部位呢，他平常参与运动的可能性比较小，所以说脂肪会一直堆积在这个地方