Question

给老人喝蛋白质粉好不好？

给老人喝蛋白质粉好不好？

Answer 1

老年人适当服用蛋白粉还是比较好的，但不能过量或者只服用蛋白粉。
蛋白粉是针对特定人群的营养食品补充剂，它通常由大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白和豌豆蛋白混合而成，主要用于婴幼儿、老年人、大手术前后、运动员和需要减肥的人提供蛋白质等营养素，这类人群身体素质有所下降，需要在短时间内进行营养补充，比较适合服用蛋白粉来提高抵抗力。
老人因为年龄的原因，肌肉逐渐萎缩，蛋白粉可以延缓肌肉衰弱的情况，因为蛋白粉在补充蛋白质、促进新陈代谢、补充营养、

Answer 2

老年人的活动能力降低，行走、登高、坐立、举物等各种日常动作完成有困难，并逐步发展到难以站起、下床困难、步履蹒跚、平衡障碍、极易摔倒骨折等，增加了老年人残疾和丧失生活自理能力的风险！
研究表明,50岁以上的人群,骨骼肌量平均每年减少1%～2%;60岁以上者,慢性肌肉丢失约为30%;80岁以上者,慢性肌肉丢失约为50%。肌肉减少30%将影响肌肉的正常功能,可出现肌肉松弛、皮肤皱褶增多、体重下降、身体虚弱、抵抗力下降等现象所以要更加重视老年人肌肉衰减和体重低下的问题，与此同时蛋白质的摄入就非常关键。
如果吃了感觉不适也尽快看医生，不能硬来，遵医嘱选择。

Answer 3

给老人吃蛋白质粉好的，现在有一些针对老年人的专用蛋白质粉。

Answer 4

给老年人喝蛋白粉有利于老年人补充蛋白和补充钙。有利于身体健康。

Answer 5

答：总的来说还是有一定好处的，可以给老人补充一定的身体所需营养元素，但是也不适宜喝太多