Question

怀孕后期还需要补钙吗？补钙的目的是什么？

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Answer 1

我们都知道女性怀胎十月是一件非常辛苦的事情，并且在怀孕期间，准妈妈的身体对一些营养物质的需求也会增加。有很多准妈妈在怀孕之后会出现一些妊娠反应，影响他们的食欲和身体健康，但是这种妊娠情况一般在怀孕早期才存在，等到怀孕中期和怀孕晚期妊娠反应基本已经消失。但是准妈妈也不要有所松懈，尤其是怀孕晚期。

有的新手准妈妈会有一个疑问，在怀孕晚期，宝妈需要额外补充哪些营养物质呢？今天就让小编来带大家一起来了解一下，让我们一起往下看吧。在怀孕晚期是准妈妈将近分娩的时候，在这个阶段宝宝的生长发育趋于稳定，并且宝妈的身体已趋近临盆的状态，但是宝宝的骨骼生长和一些软组织的发育完善都需要大量的钙质来维持。因此在怀孕晚期，准妈妈如果出现缺钙的情况的话，就会影响宝宝的身体健康。

因此在怀孕晚期，准妈妈应该更加注意补充钙质，除了要多吃含钙高的食物之外，比如乳制品，豆制品，鱼虾，蛋类，瘦肉等等，都是很好的钙质来源。还需要在医生的指导建议下额外的补充钙片，这样才有利于准妈妈和宝宝的身体健康。除此之外，有的宝妈还在怀孕期间会出现贫血的症状，贫血这个情况在现代社会中很多人都会存在，但是对于孕妇这个特殊的群体来说，在怀孕期间出现贫血的情况是非常不利的，如果宝妈在怀孕晚期出现贫血的症状，不但会影响宝宝的智力发育，还会导致早产的情况发生。

因此在日常生活中，宝妈一定要多吃富含铁的食物，或者补充铁剂，并且千万不能有喝茶，咖啡，饮酒，熬夜等这些不良的生活习惯。

Answer 2

怀孕后期也是需要补钙的，因为要补充充分的钙质才能保证孕妇的健康，并且钙有有助于宝宝的骨骼发育。

Answer 3

怀孕的后期还是要补钙的，因为充足的盖子不仅对孕妇身体健康有好处，对胎儿发育也很有好处

Answer 4

当然需要补钙。补钙的目的是补充体内的钙元素，让自己的身体更加健康。