中国人生完孩子都会坐月子，为什么外国人不做月子？
前言
对于很多的中国女性来说，生完孩子就得坐月子，这是我们的传统习俗。坐月子是针对生育之后的女性，在这个阶段做一些身体的补充还有一些产后的调养之类的。基本上每一个生育过后的中国女性都会有坐月子的习惯，但是很多人会发现，国外的女性生育之后却很少有坐月子的习惯，这是为什么呢？下面让我们一起去看一下吧。
一、生活环境的不同
俗话说的好，一方水土养一方人，这句话能够很好的解释我们和外国人生活的环境还有习惯的不同，因为这些因素所以才会导致人体各方面的机能有所不同，个体之间会存在着一定的差异。
二、体质不同
西方人大多数都是体毛很重，骨架比较大，骨节比较粗，他们的身体会有更充足的机会去剔除身体的疾病或者寒气之类的，所以他们并不是很惧怕寒气，这种体质让他们平时喝冷饮，洗凉水澡都没有什么问题，自然在生产完之后就更容易恢复。
三、饮食习惯的不同
外国人常年回保持高蛋白的摄入，再加上他们的运动量比较大，身体自然要比中国人强壮一些，所以外国的女性生产完之后也就不注重月子的保养之类的了。
我们国家生完孩子就要坐月子的历史最早可以追溯到西汉时期，有着悠久的历史传承，而外国从始至终都没有过这个习惯，所以也就不难理解为什么他们生完孩子不会去刻意的坐月子了。
总结
我认为对于中国的女性来说，坐月子调理身体还是有必要的，但是也要科学的坐月子。比如说月子期间是可以洗头发的，也是可以下床活动的，没有必要一天24小时都待在床上，这样反而对于产后恢复不好。
我们中国人生小孩是需要坐月子的，这已经变成了传统，相信应该没有哪个女人生完孩子之后不坐月子吧！因为常听老人说如果生完小孩不坐月子的话以后就会落下病根，而这些病根将会跟随你一辈子，月子里得下的病以后是治不了的，而外国人是不用坐月子的，他们刚生完小孩很有可能就会喝凉水洗头洗澡，这是非常常见的，因为在他们那里根本就没有坐月子这种说法。
坐月子的说法在很早以前只是一种礼仪，身份地位高的人才需要坐月子，跟医书是没有任何关系的，而且还规定了不同等级的人生孩子的待遇也不一样，但是随着中医学的发展，人们慢慢发现女人生完孩子之后是需要坐月子的，因为一个女性怀胎十月，一朝分娩是非常有害身体的，所以在月子期间一定要把身体养好，不然以后很有可能会落下病根，其实，按照医学的角度来说西方人也是需要坐月子的，但是他们根本就不相信这一套。
因为女性在怀孕期间子宫就会慢慢变大，等分娩的时候就瞬间萎缩了，所以我们需要一个周期来恢复，月子期间的女性一定要细心照顾，因为十月怀胎是非常辛苦的，前期不仅要承受孕吐孕，中期和孕晚期还会有水肿，甚至是耻骨痛，这是男人这辈子都体会不了的痛苦，所以说每个孩子都是妈妈手心的宝贝，因为她知道生孩子有多么不容易，这是常人理解不了的。
但生完孩子之后一定要保持良好的心情，因为有的女性生完宝宝之后就会有产后抑郁症，这跟产后激素水平下降有关系，当然，这时候家人的关心也非常重要，千万不要冷落了产妇，月子期间心情很重要。
中国人吃更多的谷类和蔬菜，蛋白质和钙的摄入量没有西方人多。
西方女性喜欢运动，所以她们的体质比较好。
