Question

女儿4岁多了，老是尿床，请问朋友们有什么好办法？

Answer 1

女儿四岁多了，老是尿床，请问朋友们有什么好办法？

首先，是不是你对女儿太凶了？如果你对她特别凶，那么她就会很害怕你，会特别胆小，晚上要尿尿，她自己不敢起床上厕所，也不敢叫你陪她，自然就尿床了。

我记得我女儿也有过一次，她有一次半夜要上厕所，我说了她几句，后来就有一次尿床了，她说她害怕一个人上厕所，也不敢叫我，怕我凶她，这之后我就向她道歉，让她不管是什么时候，只要想上厕所，都要叫我，我绝对不再凶她，这之后她再也没有尿床过。

其次，晚上不要让孩子喝太多水，或吃太多水果，有时候孩子并不是故意尿床，她是无意识的，很多尿床的人都会说自己是在梦中找到了厕所，就尿了，结果尿到了床上。这种情况父母不要批评孩子，注意晚上别让她喝太多水就好了。

最后，如果不是上面的因素，那就带孩子去看一下医生，看一看是不是缺少某种营养元素。

父母需要注意的是，不要批评孩子，也不要在孩子面前表现出很焦虑的样子，父母的情绪会影响到孩子，父母不好的情绪会让孩子的问题更加严重。

所以，孩子出现了不好的问题，父母要平和心对待，要相信孩子一定会克服这个问题。

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刚刚还和一位妈妈聊到这个话题，她女儿现在4岁多了，读小班下学期，也有这样的情况。

她说她女儿现在有一个坏毛病，喜欢憋尿，特别是玩得很入迷时，或者晚上睡梦中。刚开始时，老是因为这个原因，时不时要帮她洗裤子或洗床单。

后来，经过认真观察，她发现女儿想尿尿之前，老是喜欢屁股在凳子上扭来扭去的，磨来磨去的，掌握了这一规律之后，她就经常自己提醒她去，不过，还是她还是会有到了厕所，来不及脱裤子就把裤子尿湿的情况。

那么，为何会出现这样的情况呢？

心理学原因。心理学上，有一个专业名词叫肛欲期，即1～3岁时，幼儿会出现反复憋大便和小便的习惯，即通过憋尿来练习控制自己肛门和尿道的括约肌，这样的练习会给孩子带来类似性体验的快感。

儿童肛欲期，如果进行顺利，一般历时两个月左右结束，如果大人对孩子的大小便如厕训练不要过于严厉，特别孩子尿裤子或尿床时，孩子的肛欲期就会延长。

那我们应该怎么做呢？正确的做法是：

1.平静帮他换裤子，适当用平和的语气，提醒他下次注意就好。

如果打骂和责怪孩子，或过度提醒，会增加孩子的心理压力，很可能延长肛欲期，比如“四五岁了，还经常尿床”等等，且肛欲期发展障碍，会形成肛裂性格，如强迫人格就是其中的一种。

2.父母晚间注意提醒。按照孩子的成长特点，在孩子1～2岁时，就可以训练幼儿规律排便了。然后到一定时候，可以把尿不湿戒掉，然后晚上按照一定的时间间隔，调一两个闹钟，把孩子叫醒去尿尿。如果一直依赖尿不湿，不利于如厕训练。

3.用 游戏 方式引导。比如，男孩子可以跟他读下绘本《出发，尿尿消防队》，把上厕所尿尿提醒变成一种 游戏 。女孩子，可以帮她买一个漂亮的便器，编个故事，让尿尿如厕更快乐。

总之，从尿床到自主如厕，是一个过程。大人要给予一定的耐心。别忘了我们可是牵着一只蜗牛在散步。

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四岁多尿床挺正常的，有些大点的孩子也会尿床，所以不用太烦恼，也不要给孩子太大的压力。我家老大也是四岁多才慢慢没有尿床了。把我的经验介绍一下，仅供参考！

1.孩子睡前一个小时不要喝太多的水、牛奶，或者水果。

2.睡前一定要上厕所。

3.记录孩子平时尿床的频率，在差不多的时间定闹钟，晚上大人要起床叫孩子上厕所，养成习惯。如果孩子睡前喝了水，一定要在固定时间之前叫娃起床尿尿。

4.孩子尿床了，大人一定要平常心，不要骂孩子，免得孩子有心理压力。

5.买两三张大面积的隔尿垫铺在床上，一来保护床垫，二来尿湿以后方便更换。

6.如果房间离厕所较远，建议在房间里放一个小马桶，方便孩子晚上上厕所。

时间久了，孩子就慢慢养成习惯咯，家长可能会辛苦一些，效果还是不错的。

本人四个女儿，两个儿子。六个小朋友的照顾经验，只能说我们大人造就了小朋友的尿床！小朋友从小都会有适应憋尿的时期（两岁半到三岁半之间，因人而异），在这个时期内戒掉穿着尿不湿（尿包）的话，小朋友就很容易适应一有尿就会自动起来上厕所拉尿！过了这个时期，只能花多点时间适应！

小朋友尿多，说白了，就是喝水多。适当饮水是必须的，所以也一定有合计的排尿！所以过了上述戒尿包期的小家伙，大人只能花多点耐心，去慢慢的引导她起来拉尿！我其中有两个小朋友就是这样的！所以适当的大人抱她起来上厕所！第一次是睡前自己去，第二次是睡着后一个小时内抱起来去一次（看睡前喝水量而定时间间隔，喝多水的，时间缩短点），第三次是一个小时到两小时之间，然后基本都可以管到起床！

又或者看小朋友的睡觉动作，如果注意到睡着了小朋友撅屁股的动作多，估计到了要拉尿了，必须第一时间带熟睡的她/他去拉尿，无论多少次，小朋友拉尿前都会有大动作或者睡里不安的！

不过这都要求家长劳心劳力！

当时，我也很担心，带他去医院看过，一切正常。医生说：“这种现象很普遍，很多孩子不治而愈，大大就好了。”我听医生的话，就没有当回事，后来真的好了。

我还问过我婆婆：“你儿子小时候是不是也尿床啊？”当时我还记得婆婆的表情，婆婆说：“他爸爸小时候每天给他叠被子时，褥子上都会画个圈。（就是尿床的意思）”

后来，我还问过老公，再大一点，他外出打工，还有尿床的 历史 呢，只是别人不知道。但后来也是不治而愈。现在他们都很正常。所以，不要太在意。孩子小时候，在不同的年龄阶段总会有些意想不到的病症，不知不觉，会不治而愈。

我养育孩子一路走过也碰到过很多问题，当时也是很担心，但现在孩子长大成人，一切正常。

别急别急，我家儿子尿到五岁，用过各种方法，什么中药啊，什么半夜提醒啊，完全清醒状态小便啊，都急死我了，去医院检查，并没有什么问题，晚上不喝水，半夜刚叫他小便了，睡下不到半个小时就能尿床。当时我都快疯了，小褥子一直用着，不敢带他出去玩，怕尿宾馆，不让去朋友家过夜……然后特别突然的有一天，不尿了，从此即使半夜不起夜也不尿床了，没有原因，就是很突然就这样了。也许是孩子心理问题，你只要检查过没有身体 健康 的问题，剩下的就是慢慢等待吧…

最好去看医生，我女儿2岁4岁也是老尿床尿裤子，当时觉得女儿2岁还小，应该大了就会好，结果4岁了还是尿裤子问她为什么把尿尿裤子，女儿说憋不住，还来不急去厕所就把裤子打湿，上幼儿园体检，我就顺便查了一下尿，结果医生说是尿路感染，这个病好顽固，要打针输液 而且隔几天复查一次尿，那个月天天跑医院，排队复查吊针，打了差不多一个月的针，我还上班，又没有老人在身边，那时候就觉得看个病真不容易啊！自从看医生开始女儿就慢慢好起来，刚开始几天会尿裤子，后来慢慢的就不尿裤子，到了5岁的时候又带去医院复查做了尿检，一却正常。做家长的不要觉得孩子小尿床尿裤子没什么大不了，一定要看医生做检查，当初我女儿没有什么不舒服，就是尿床尿裤子。婆婆还说是遗传，我老公小时候6岁还尿床。

我尿床一直尿到十岁，被打无数，明明睡前尿干净了，晚上中途妈妈还要叫我上厕所，但是还是每周一次左右频率呢。我妈就觉得我是故意的。后来长大了和朋友们喝啤酒上厕所相当频繁。朋友们笑我是不是有肾炎哦。我也发现我尿没人家多，但是去的次数多，真的去看了，医生检查下来没问题，好奇问题为什么要看啊，我就说了原因，人家医生说我这是天生的膀胱比较小，存不住太多，当然去得多了，天，我以前那十年一直被冤枉啊！说多了都是泪。我三岁女儿早上起来那一次赶得上我三次了呢。

之前我家的也是这种情况，每天夜里都要叫她起床尿尿两三次。

现在我到了晚上七点一般都不让女儿喝水，除非特别口渴。然后洗澡的时候让她尿尿，到床上玩一会再让她去尿尿，有时候女儿说尿不出来，我就让她有一点尿一点。

每次我都会观察她尿尿的情况，如果睡前那次尿很多，我就睡晚点，过两个小时再叫她尿，如果睡前尿一点点，我就放心地睡下，等到半夜再叫她尿一次就差不多了。有时候一次都没叫，我们一觉睡到天亮。

偶尔尿床是正常，但老是尿床，就要认真思考一下并分析其具体原因。

前段时间，吃午饭的时候，同事们聊到了一个话题:开学了，都买了些什么给孩子。有一同事说，他买了两包纸尿裤裤给女儿。我们不禁大吃一惊，他女儿上大班了，晚上还穿纸尿裤？同事坦然:大人那么累，晚上哪能起床陪孩子上洗手间啊。

据我了解，该同事经济情况还行，但是几月前他妈妈刚去世。现在大宝5岁多，小宝1岁左右，老婆是国企上班一族，所以很多事情能用钱解决的，绝对不会用劳力。

有同事说，这不仅是大人陪不陪和孩子穿不穿纸尿裤的问题，孩子这么大，家长没有适时改正，是很容易养成其他坏习惯的。

既然你能提出这个问题，相信你其实已经有认真找过原因，或许已经有一些简单但不一定可行的备用方法。如果已经有想法，不防去尝试一下。不断试错，人才能不断成长。爱迪生发明电灯还经历上千次的失败呢。

按照人类的生活作息，优质的睡眠应当是一觉睡到天亮。为什么小孩子晚上尿多呢，很多时候和饮食有关。可以的话，尽量不要太晚吃饭，同时，孩子的饮食尽量 健康 均衡，如果晚饭的菜式多盐多脂，也必然会导致水的需求增大。

像同事家，大人白天上班，晚上还不能睡整觉，这确实很辛苦。但换种想法，辛苦一两个星期换来孩子的不穿纸尿裤，不尿床，省钱还让孩子养成好习惯，这又何乐而不为呢。

因此，第一，睡觉前，有必要提醒孩子上一次厕所。第二，提前和孩子商量好，如果半夜有尿意，一定要叫醒爸爸妈妈（很多小孩不肯上厕所，是基于害怕心理）。第三，孩子如果达到了目标，可以给予适当的鼓励或者实质性的奖励，例如陪孩子去动物园玩等，让孩子的行动更有动力。

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