Question

想让宝宝睡整觉，新手父母应该如何正确引导呢？

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Answer 1

新手父母需要在孩子睡觉之前给他喝足量的奶，不要做剧烈的运动或带有刺激性的游戏，给孩子创造一个优质的睡眠环境，同时戒掉夜奶。让宝宝睡整夜觉是很多新手父母梦寐以求的事情，毕竟每隔两三个小时就醒一次喝奶，对新手妈妈的体力和精神都是极大的挑战。不过想让宝宝直接睡整觉的可能性并不大，还父母还需要正确引导。

一、戒掉夜奶

想让宝宝睡整觉就必须要先戒掉喝夜奶的习惯，奶粉喂养的宝宝在6个月之后可以戒掉夜奶，母乳宝宝在8个月之后可以戒掉夜奶，这也就意味着他们可以在这个时间段开始训练睡整觉了。刚开始孩子可能会不太习惯甚至不断哭闹，父母要多一些耐心，在孩子想喝奶的时候安抚他们的情绪，千万不能因为孩子哭闹就放弃。年龄较小的宝宝并不适合睡整觉，这时候他们大概每3~4个小时就会被饿醒，并不具备睡整觉的能力。

二、喝足量的奶

当宝宝成功的戒掉夜奶之后，新手父母就可以开始正确引导了，在睡觉之前给宝宝喝足量的奶，这样能够防止宝宝在睡觉的过程中被饿醒。其实喝夜奶对于8个月以上的宝宝并没有好处，长时间的夜奶会导致他们生成龋齿，无法好好的休息，影响正常发育。

三、好的睡眠环境

父母要给宝宝创造一个好的睡眠环境，在睡觉之前不要和宝宝做激烈的游戏，这样可能会使他们的大脑皮层兴奋，睡着之后容易惊醒。到了睡觉时间就要拉上窗帘关上灯，父母给宝宝念几篇小故事或者唱儿歌，让他们养成好的睡眠习惯。睡觉的时候不要发出巨大的声响，以免吵醒宝宝。等宝宝养成习惯之后，自然就能够睡整夜觉了。

Answer 2

我觉得父母正确的引导就是轻轻拍一下宝宝的背部，也可以给宝宝唱摇篮歌，给宝宝盖好被子，在睡觉之前换好纸尿布。

Answer 3

新手爸妈应该轻轻的拍打孩子，让孩子进入睡眠，不要给孩子喂夜奶，要经常的抱着孩子睡觉，这种方式会影响孩子的成长。

Answer 4

新手父母在宝宝睡觉的时候，最好离宝宝近一点，让宝宝能够感受到父母的呼吸，而且在宝宝睡觉之前要给宝宝吃饱。