Question

关于戒酒

Answer 1

四个月前我说要戒酒，二叔说不可能。但是，时至今日来他多次关于别人戒酒成功的预判要失败。

四个月的戒酒心得体会，虽然时间不长，但是对我心力的成长我觉得很大。

1、有些酒，其实喝不喝真的不重要

作为创业者，酒局应酬很多，之前自己也是喝酒的发烧友。别人一劝，就觉得这个酒必须喝，不喝不好意思。现在不喝酒，发现其实身边不喝酒的很多，这个酒你喝不喝大家也并没那么在乎，只是劝一劝而已。

现在想想自己之前劝别人喝酒其实也是这个理儿，酒桌上就是开心一下而已，喝与不喝其实并不重要。

2、戒酒这事儿，关键不是脊拆劝酒人，而是你是否真的想戒

很多人戒不掉，其实核心就是两个问题。

第一，耐不住自己的几个铁杆酒友的死缠烂打式劝酒，毕竟少了个酒友大家都不御锋要放手要好好的挽回一下。你耐得住了，坚持镇野晌不喝，第一次隆重的劝一下，第二次劝一下，第三次稍微劝一下，第四次可能就不劝了，以后就习惯了。

第二，第一杯耐不耐得住，有时候劝酒的朋友会退让，就喝一杯，酒桌上第一杯一开始，基本上就很难不喝第二杯第三杯了。

3、戒了酒，有几个好处

戒酒的好处，我也逐步的体验到了。首先，健康这个是长期影响的。其次，不喝酒少耽误很多事，可以更好的做事。再者，这是一次自律的胜利，可以加强自己自我人生的掌控感，心力得到大大的升华。

最后，与大家共勉： 戒酒好处多，欢迎大家自体验！