关于戒酒

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花椒科普
2022-06-29 · TA获得超过2828个赞
知道小有建树答主
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四个月前我说要戒酒,二叔说不可能。但是,时至今日来他多次关于别人戒酒成功的预判要失败。

四个月的戒酒心得体会,虽然时间不长,但是对我心力的成长我觉得很大。

1、有些酒,其实喝不喝真的不重要

作为创业者,酒局应酬很多,之前自己也是喝酒的发烧友。别人一劝,就觉得这个酒必须喝,不喝不好意思。现在不喝酒,发现其实身边不喝酒的很多,这个酒你喝不喝大家也并没那么在乎,只是劝一劝而已。

现在想想自己之前劝别人喝酒其实也是这个理儿,酒桌上就是开心一下而已,喝与不喝其实并不重要。

2、戒酒这事儿,关键不是劝酒人,而是你是否真的想戒

很多人戒不掉,其实核心就是两个问题。

第一,耐不住自己的几个铁杆酒友的死缠烂打式劝酒,毕竟少了个酒友大家都不要放手要好好的挽回一下。你耐得住了,坚持不喝,第一次隆重的劝一下,第二次劝一下,第三次稍微劝一下,第四次可能就不劝了,以后就习惯了。

第二,第一杯耐不耐得住,有时候劝酒的朋友会退让,就喝一杯,酒桌上第一杯一开始,基本上就很难不喝第二杯第三杯了。

3、戒了酒,有几个好处

戒酒的好处,我也逐步的体验到了。首先,健康这个是长期影响的。其次,不喝酒少耽误很多事,可以更好的做事。再者,这是一次自律的胜利,可以加强自己自我人生的掌控感,心力得到大大的升华。

最后,与大家共勉: 戒酒好处多,欢迎大家自体验!
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