Question

脾胃虚弱的人不适合食用哪些凉菜？为什么呢？





Answer 1

人吃的很多食物都会到胃里面去，一旦出现了问题，就会影响自己的健康。那些脾胃虚弱的人不能够吃很多的东西，会对自己的健康有损害，比如不能够吃一些刺激性的食物，也不能够吃一些刺激肠胃的食物，以防对自己的身体有损。

脾胃虚弱的人不要吃比较辛辣的凉菜

脾胃虚弱的人不要吃一些比较辛辣的食物，例如喝酒、喝浓茶，还有过辣的食物都是不能够去进行食用的。这些都会影响自己的肠胃，让自己出现胃病的情况，让自己非常的难受。过辣的食物会刺激自己的胃液分泌过多，让自己的胃出现发烧的情况，难以缓解。

脾胃虚弱的人不适合食用蚌肉、鱼虾拌的凉菜

如果自己脾胃虚弱的话，最好不要吃一些凉拌的食物，可能会对胃造成影响。如果一定要吃的话，选择凉拌的食物，一定要选择那些性质相对来说比较温和的，例如黄瓜、菠菜或者是紫甘蓝，这些蔬菜不是特别有寒性，不会对人的身体造成影响。那些海鲜类、肉类的食物一般属于寒性食物，脾胃比较虚弱的人，吃了会对他们的身体有很大的影响，会出现肠炎甚至胃溃疡的情况。

要吃烫热的凉菜

那些有胃溃疡的病人，在日常的生活中，一定要好好保护自己的胃，不要吃一些生冷油炸食品。这些食品都太过于油腻，不适合肠胃虚弱的人来进行食用。既然知道自己肠胃比较虚弱，就不要大吃大喝，吃一些健康的食品，正常的饮食对自己的生活也有很大的好处，不要不注重胃病，胃一旦疼起来就要人命。肠胃不好的人，可以选择将那些凉拌的凉菜烫熟了之后，再去进行食用，有凉拌的味道，还有一定的温度，不会对自己的胃造成刺激，影响健康。

Answer 2

生洋葱。洋葱和蒜头、韭葱和青葱等食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能，但有一些可能会引起腹痛。

Answer 3

凉拌菠菜，凉拌豆腐，冰糖雪梨，生炝螃蟹，凉拌鸭肉。这些都是不可以吃的，否则可能会拉肚子。

Answer 4

海带丝，土豆丝，油麦菜，凉拌西兰花，凉拌花生米，花生米拌黄瓜。因为这些菜偏凉。

Answer 5

多辣的凉菜，过硬的凉菜，有刺激性的凉菜，过酸的凉菜，过咸的凉菜，都是不可以吃的，对胃部是有伤害的。