Question

降尿酸的最有效方法是什么？

降尿酸的最有效方法是什么？

Answer 1

降尿酸可以选择以下几种方法，每个人根据自己的实际情况选择最有效的方法:
1、调整饮食习惯：有一些食物含嘌呤过高，会引起尿酸升高，比如牛羊肉、动物内脏、豆制品、酒，所以要尽量少食用、饮用这类食物或者酒类；

2、调整生活习惯：痛风患者大多数有肥胖，可能还有其他不利因素，比如过度劳累、长时间熬夜，或者是长期压力过大等，心理或者生活方式方面的因素都会干扰体内的代谢，造成尿酸升高。患高尿酸血症的患者，要多进行体育锻炼，不要过度熬夜，这是降低尿酸的可控因素；

3、服用药物：如果通过上述两种方法不能控制尿酸，可以服用降尿酸的药物，有减少尿酸生成的药物，也有增加尿酸排泄的药。如别嘌醇、非布司他降低尿酸生成，而苯溴马隆增加尿酸排泄，这些药物控制尿酸的效果比较好，而且副作用也在可控的范围内。

Answer 2

　　体内37℃时尿酸的饱和度和浓度约为420μmol/L（7mg/dl），超过此浓度就为高尿酸血症。临床上分为原发性高尿酸血症和继发性高尿酸血症，且长期高尿酸血症可能导致痛风，因此其治疗包括以下方面：
　　原发性高尿酸血症与痛风的治疗方法主要包括以下几个方面：
　　1、一般治疗：控制饮食总热量；限制饮酒可高嘌呤食物的大量摄入；大量饮水增加尿酸的排泄；慎用抑制尿酸排泄的药物如噻嗪类利尿药等；避免诱发因素，积极治疗相关疾病。
　　2、高尿酸血症的治疗：目的是使尿酸维持正常水平。主要包括：排尿酸药例如苯溴马隆、抑制尿酸生成药物如别嘌醇、碱性药物如碳酸氢钠、新型降尿酸药物如选择性尿酸重吸收抑制剂。
　　3、急性痛风性关节炎期的治疗：秋水仙碱、非甾体类抗炎药和糖皮质激素是急性痛风性关节炎治疗的一线药物，应及早使用。
　　4、痛风发作间歇期和慢性期的处理：对急性痛风关节炎频繁发作、有慢性痛风关节炎或痛风石的病人，应行降尿酸治疗。
　　继发性高尿酸血症的治疗原则：积极治疗原发病；尽量避免或减少使用可能引发和（或）加重高尿酸血症的药物和方法；尽快控制急性痛风性关节炎的发作。
　　此外，高尿酸血症和痛风常与代谢综合征伴发，应积极行降压、降脂、减重及改善胰岛素抵抗等综合治疗。
　　所以,关于降尿酸的治疗，要根据患者病因、病情而选择适合患者的个体化治疗方案，这样才能取得最好的治疗效果。

Answer 3

第一，改善不良的生活方式，保持健康的饮食，减少高嘌呤食物的摄入，避免吃动物内脏、肥肉、豆制品以及海鲜等，另外啤酒和果酸饮料也要少喝，此类食物属于高嘌呤食物，容易引起尿酸升高。
第二，每天要多饮水增加尿量，适当运动，促进尿酸的排出。
第三，适当进行充足强度的运动，每天运动时间可保持在一小时左右，过度肥胖的患者要适当进行科学减重。
第四，避免使用导致尿酸升高的药物，比如利尿剂等，必要时可在医生指导下服用促进尿酸排泄和抑制尿酸生成的药物。

Answer 4

是针对不同的患者采取不同的治疗方法，这种方法并不是一蹴而就，一成不变的，最好的办法一定是针对每个人的最好的办法，而不是放在任何一个病人身上都是最好的办法，这种适合所有病人的最好方法并不存在。

降尿酸有两个特别重要的因素，降尿酸第一要从饮食上来控制，因为饮食是导致尿酸高最主要的因素，所以需要反复强调引起注意，平时生活需要忌口。

第二避免高强度高消耗的剧烈运动，因为剧烈的活动后，机体血液，脏器会大量活动，从而使机体的功能短时间加强，这种情况就会升高尿酸，所以要避免特别剧烈的活动，多休息，使身体处于比较放松的姿态。

那么针对药物的治疗，有抑制尿酸合成的药物和促进尿酸排泄的药物以及直接崩解尿酸的药物，要根据患者的具体情况来选用。

Answer 5

第一，改善不良的生活方式，保持健康的饮食，减少高嘌呤食物的摄入，避免吃动物内脏、肥肉、豆制品以及海鲜等，另外啤酒和果酸饮料也要少喝，此类食物属于高嘌呤食物，容易引起尿酸升高。
第二，每天要多饮水增加尿量，适当运动，促进尿酸的排出。
第三，适当进行充足强度的运动，每天运动时间可保持在一小时左右，过度肥胖的患者要适当进行科学减重。
第四，避免使用导致尿酸升高的药物，比如利尿剂等，必要时可在医生指导下服用促进尿酸排泄和抑制尿酸生成的药物。