Question

高血脂最害怕的3种水果是什么？为什么？

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Answer 1

引言：高血脂最怕的三种食物分别有山楂，因为山楂是能够帮助血液当中对于脂肪的吸收起到降血压的作用，而且山楂是能够帮助预防糖尿病，心脑血管疾病的并发症，所以高血脂患者是可以服用山楂的。猕猴桃其中的维生素C也是比较丰富的，而且热量非常少，对于高血脂，高血糖，心梗等心脑血管疾病都是有着很好的效果，而且还能够帮助软化血管，延缓衰老，所以日常高血脂患者可以多吃一些猕猴桃来预防血管伤害。苹果对于高血脂患者也是非常友好的，因为苹果当中含有丰富的食物纤维，可以帮助吸收人体对于糖分的吸收和消化，促进排便，还能够帮助降低身体内的胆固醇和血脂含量。

高血脂患者不能吃的水果

高血脂患者不能吃一些含糖量过高的水果，比如榴莲，榴莲营养价值是非常高，但是糖分也是非常高的，过度摄入榴莲的话会让体内血脂快速升高，而且也会加快血管堵塞，导致血压升高，不利于高血脂的预防和治疗。芒果当中的维生素含量是非常高的，但是糖分也是很高，对于血脂过高的人建议不要吃。高血脂患者也不要吃牛油果，牛油果热量是非常高的，它的脂肪含量也是很高。

高血脂患者有哪些症状

患有高血脂之后会出现四肢无力的症状，这是因为让血脂升高就会让血液变得过于粘稠，当血液无法提供身体各项器官的话，就会出现手脚麻木，四肢无力的情况。高血脂的患者平时还可能会出现头晕，头痛的情况，这也是因为血液和氧气无法及时提供给大脑，导致大脑缺乏血液和氧气所出现的症状。

最后高血脂患者一定要从日常生活当中的小事做起，从自己的饮食方面着手，避免吃一些高热量，高脂肪，高胆固醇的食物，平时也要养成一个良好的生活习惯，这样才能够帮助预防高血脂疾病的出现。

Answer 2

榴莲的含糖量很高，过量的糖分摄入会是体内甘油三酯升高，另外，它还含有大量的饱和脂肪酸，多吃会导致血液中的胆固醇含量升高，加重高血脂病情，导致血管栓塞，血压升高，甚至导致冠心病，脑卒中。柚子中含有一种活性物质，对人体肠道的一种酶有抑制作用，从而干扰药物的正常代谢，使血液中的药物浓度升高，高血脂患者如果长期服用降脂药，再同时吃柚子，就相当于服用了过量的降脂药，影响血脂的控制，对高血脂病情不利。

Answer 3

高血脂最害怕的三种水果是桑葚，猕猴桃，木瓜。因为这三种水果含有营养物质和氨基酸，可以起到降血压，降血脂的作用，能够软化血管，可以增强人体的自我免疫功能。

Answer 4

榴莲，柚子，牛肉果，这三个东西里面的一些脂肪和胆固醇比较多，会让高血脂的人血脂更加高的。