Question

一根甘蔗多少斤左右?

Answer 1

一根甘蔗一般有4-7斤左右。

一根高度在1.7-2.8米之间的甘蔗，一般有4-7斤左右。虽然说很多地方都有种植甘蔗，但是不同产区所种植的甘蔗差别很大。一般来说，黑皮甘蔗要比白皮甘蔗短很多，但是由于产区的气候和土壤不同，有可能产出来的黑屏甘蔗和白皮的差不多长。

甘蔗注意事项

糖尿病人不宜吃甘蔗：甘蔗的含糖量很高，且主要是葡萄糖、蔗糖、果糖，很容易被人体吸收利用，糖尿病患者食用甘蔗会引起血糖升高，不利于病情控制。

甘蔗不能过量食用：首先，甘蔗中含有大量粗纤维，咀嚼过程中这些粗纤维会与口腔内壁形成摩擦，严重时会使口腔出现溃疡。其次，甘蔗里面还含有一种天然酶，它与口腔中的唾液会发生反应生成一些刺激性物质，导致口腔起泡。所以，甘蔗一次性别吃太多，一天吃200g左右合适。食用甘蔗时，最好切成小块，既省力，又不伤牙。