Question

两斤甘蔗大概是多少

Answer 1

2斤甘蔗有1000克。

甘蔗是生活中常见的一种水果，味道非常清甜。甘蔗每100克大约有59大卡的热量，相对于很多食物来说，热量是比较低的，但甘蔗中富含水分，大约1节就有250-500克左右，吃1节就能摄入147.5-295左右的热量，所以甘蔗在食用较多时，还是非常容易引起发胖的。甘蔗只是一种水果，并不能作为主要食物来为身体提供能量和营养。

吃甘蔗注意事项

身体虚寒的人群不能吃甘蔗：甘蔗是一种性质寒凉的食材，那么身体虚寒的人群，在食用甘蔗以后会让身体虚寒的症状加重，会引发胃腹寒痛，对身体健康不利，因此适合吃甘蔗。

糖尿病患者不能吃甘蔗：甘蔗是一种高糖的食材，它含有大量的天然蔗糖，人们食用以后能让血糖快速升高，那些患有糖尿病和血糖偏高的人群是不适合吃甘蔗的，不会然让高血糖的症状加重，也会诱人一些糖尿病并发症。