胃癌的发生与生活习惯密切相关，哪些习惯会增加胃癌的风险？
01、不健康的饮食习惯
不健康的饮食习惯会增加胃癌的风险，因为胃其实是我们身体当中最为主要的一个消化器官，所以饮食的健康与否也是会直接影响到胃的健康。比如说有些人经常暴饮暴食，或者说有些人喜欢吃油炸以及含盐量较多的食物，那么在这种情况下，胃部的负担会越来越大，时间长了以后就会出现慢性的胃病，严重的时候就有可能引发癌变。在日常生活当中，一些刺激性的食物也应该尽量少吃，比如说碳酸饮料还有咖啡等等，因为这种类型的食物同样也会刺激胃部。
02、酗酒的习惯
如果长期喝酒，同样也会给自己的肝脏和胃部带来很大的伤害，由于长期喝酒，所以身体当中摄入的酒精量就会比较的多，这样一来就会刺激到胃部。另外酒精还能够促进致癌物体的吸收，所以患癌的概率就更加高了。在日常生活当中，建议大家可以少量的饮酒，这样才能有效的保证自己的胃部不受酒精的侵害。
03、滥用药物
有些人在日常生活当中经常会去使用一些药物，比如说一些小的感冒就会去滥用一些抗生素，但其实这种坏习惯也会对自己的胃部造成很大的伤害，如果身体状况确实有问题，那也需要在医生的指导下按时按量的去使用一些药物，千万不要擅自做主滥用药物。
04、长期精神紧张
生活中有些人精神会过度的紧张，或者是情绪特别容易激动，那这种情况下不良的情绪就会刺激神经系统，最终有可能导致肠胃功能失调。如果长期这样子的话，那同样也会引起胃部的疾病，若是不能够有效的进行治疗，那同样也会加重患癌的概率。
包括不良的饮食习惯以及不良的生活作息。需要注意的是，胃癌的高发生活习惯当中，饮食习惯是很重要的 。不建议吃一些生冷、油腻，熏烤、腌制类的食品，因为这些食品当中是富含有亚硝酸盐、真菌毒素的，有可能就会造成患者的胃出现癌变。而且，一定要养成定期进行体检的好习惯，这样的话，可以有效的明确有无胃癌的发生。除此之外，要养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，而且也不要过度劳累，这样的话才能够对自己的身体健康有帮助。因此，胃癌的高发生活习惯是包括以上内容的，良好的生活习惯能够有效的预防胃癌的发生。
