体脂率是什么东西呢?人的体脂率是越低越好吗?

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一程dO
2021-12-26 · TA获得超过423个赞
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女孩喜欢男孩和男孩喜欢女孩是一样的,就像荀子曾经说过的,食色性也。意思是说,食色性也是人的天性,这种美,自然也与男女性别有关。我不知道女人的美丽标准到底是什么,但作为一个男人,我可以分享男人的美丽标准是什么,女人的体脂率是多少。



有的男人选女孩先看脸,只要够漂亮,其他的都可以放一放。如果把这一点扩大到女生换男生,一般情况下体脂高的男生,大概有十几二十个,基本上脸上没有脂肪,五官比较清晰。当然,面部轮廓和身体脂肪之间的关系只是一部分。有些人天生就有一张弯曲的脸,而有些人天生就有一张扁平的大脸。你对此无能为力。其次,男生选择女生的标准是,皮肤一定要好,一定要白,要光滑,要细腻,要无暇,叫做一白遮百丑。

这个白字延伸到男生身上,这个和生理关系不大,当然,如果体脂率太高,就是白胖,就没有男性的感觉了。第三是关于身体的整体情况,胖还是瘦,这个一般情况下女孩是以瘦为美,但其实男人的审美标准是不胖不瘦的,多一分嫌多,少一分嫌少,这个是最好的。

反过来说,男孩的体脂率应该在12-18之间,这还是不错的。一般来说,从整体体脂率来看,男性体脂率可以分为几种情况,如10以下,10到20之间,20到30之间,30以上。

体脂率低于10的情况只有两种。一种是专业健美人员,其体脂率可以控制在10以下。身材一定要好,要好。另一种是慢性营养不良,这可能发生在非常憔悴的病童身上。

体脂率在10-20之间,相对来说,是一个比较正常的个体脂肪范围,是不胖不瘦。如果你在这个体脂率的基础上再加上一些力量练习,你的体形还是比较好的。你有胸肌,你有腹肌,你有臀部,你有臀肌。

体脂率达到或超过20是相对较小的,但仍然可以接受。体脂率超过24就算是胖了,超过30就是肥胖了。35以上,这基本上可以称为病态,肥胖。猪腰子稍微带点肥,这只是口感和感觉最好,估计也是广大女性审美观点的地方。

happy薛丑丑
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2021-12-26 · 知识使我们之间的距离缩短
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指人体内脂肪重量在人体总体当中所占的比例,并不是越低越好,只要训练的量达到了这个时候,就不需要担心自己的体脂率,体脂率如果低的话很有可能会怕冷。
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宏盛0001
2021-12-26 · TA获得超过2466个赞
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体脂说的就是一个人的人体体重里面所占的相应的比例。也就是脂肪,如果一个人的体质变得特别多,说明这个人会变得非常的胖,也会得肥胖症。
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嫩豌唬茅碍
2021-12-26 · TA获得超过124个赞
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是指我们身体中脂肪重量在我们总体重中所占的比例;不认为体脂越低越好,因为越低反而会使自己更容易怕冷。
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西红学姐
活跃答主

2021-12-26 · 万物皆可问,万物皆可答
知道答主
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体脂率是指人的身体内脂肪所占的比重。人的体脂率不是越低越好,要根据自身的体重来进行计算。
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