Question

孩子多吃胡萝卜会让孩子长个子吗？你怎么看？

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Answer 1

含有很多的β胡罗卜素和铁，是铁和钠的极好由来，在其中充足的铁对贫血有改进的功效。红萝卜，脆味美，营养丰富，有着小人参之称，含有糖原，人体脂肪。蒸发有胡罗卜素，维他命a，维生素b维他命b原花青素，钙，铁等营养元素。柑桔果子，营养丰富，色香味俱全皆优，就可以鲜吃，又可生产成水果汁食品类，长期性的运用都能提升个子的作用。胡萝卜营养丰富多彩，含有β-胡罗卜素，在身体内的消化系统消化率与烹饪时常用的油污量息息相关，用一定量食用油烹饪后熟菜，β-胡罗卜素在身体内的消化系统消化率可达90％。由于，β-胡罗卜素是一种脂溶性物质，它只溶解油，不溶解于水。

维吾尔族人的特色美食，抓饭，通常需放许多红萝卜和圆葱，牛肉中的植物油脂与红萝卜在炒和焖制的历程中，越来越软，糯并溶解白米饭当中，营养成分获得较大提高。红萝卜还含有较高的维生素D，对双眼和肝部是会出现益处的。一般是可以的，可是还不够。吃的食物只具有协助的功效，发展阶段每日摄入500ml以上的牛乳，而且在夜里睡觉前喝实际效果更强。对长高有帮助的食品类,

蛋白对身高，肌肉组织的发展有利的：牛羊肉、生猪肉、肌肉组织和鱼类、黄豆、水豆腐、菌类等新鲜的食品类含丰富多彩的蛋白食品类。钙---对人体骨骼和牙结构的生长发育有利的：牛乳、奶酪、水豆腐、鳀鱼紫菜等含有丰富多彩的钙元素的食品类。

维他命有利于框架和脏器的生长发育，对钙和营养元素的消化吸收有协助，对人体骨骼健康快乐成长有利的：菠菜，红萝卜，海菜，菌类，桔子，草莓苗等新鲜水果含有丰富多彩的维他命的食品类。尽管吃易消化的食物很重要，但此外一点也很重要，便是不可以摄入对长高并没有作用的速食品，油炸食品和汽水等。想长个子得话不可以仅仅靠吃这一方面的，对涨个而言除开给与充足的营养成分还需要锲而不舍的健身运动。

Answer 2

孩子吃胡萝卜可能会长高；如果让孩子长高的话，必须要营养均衡，光吃胡萝卜或者光靠食物的补充是不能够让孩子长高的，还应该配合一定的运动，不要熬夜，早睡早起。

Answer 3

有一定的促进作用，胡萝卜中含有丰富的维生素a是骨骼生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长要素；在我看来食物只是一个辅助，需要均衡的营养，而不是多吃什么就能让孩子长高。

Answer 4

孩子光只吃胡萝卜，并不会让孩子长个，想让孩子长个应该多给孩子吃一些含钙量非常高的食物，比如牛奶，核桃，芝麻酱，猪肝，鱼肉，虾肉。

Answer 5

我觉得有一定的辅助作用，但是不能够起决定性作用，吃胡萝卜有可能会帮助孩子长高，不是绝对的。