孩子多吃胡萝卜真的会长个子吗？为什么？
胡萝卜能给予充足的维生素A，具备推动机体一切正常生长与繁育.保持组织细胞.避免上呼吸道感染及保眼睛视力一切正常.医治夜盲和眼干燥症等作用。胡萝卜能提高人体免疫力，有防癌作用，并可缓解癌症病患的化疗反应，对多种多样内脏器官有维护作用。
女性进餐胡萝卜能够减少卵巢疾病的患病率。胡萝卜含有琥珀酸钾，有利于避免动脉硬化，降胆固醇，对预防血压高有一定实际效果。胡萝卜素能够消除致身体老化的氧自由基。B族维生素和维生素C等营养物质也是有护肤.延缓衰老的作用。它的芬芳味道是桂皮醛导致的，能更好地消化吸收，并有除菌作用。
胡萝卜含很多的维生素B1.B2.B12.咽酸，它被称作鲜红色的金牛。少年儿童的菜式里每日添加100克的胡萝卜，对宝宝的长个子也大有益处。
胡萝卜营养成分的确很高，因此小孩子应当多吃，例如儿童，一般就是指1岁至3岁的少年儿童。这一阶段应保证应保证荤素搭配均衡，干稀更替，豆面和杂粮配搭。在确保食材新鲜.色香味俱全形以推动胃口的与此同时，儿童食材应剁碎.煮熟，以利于儿童咬合.咽下.消化吸收.
多吃红萝卜的好处
1.益肝清目:胡萝卜带有很多胡萝卜素，这类胡萝卜素的分子式等同于2个碳原子的维生素A，进到机体后，在肝部及结肠黏膜内通过酶的作用，在其中50%变为维生素A，有清肝火明目地作用，可医治夜盲;
2.利膈宽肠:胡萝卜带有纤维材料，吸水能力强，在肠胃中容积非常容易澎涨，是肠胃中的“冲盈化学物质”，可提升肠胃的肠蠕动，进而利膈宽肠.
3.推动人体骨骼生长维生素A是人体骨骼一切正常生长生长发育的必不可少化学物质，有利于细胞的增殖与生长，是机体生长的因素，对推动婴儿的生长生长发育有着核心实际意义;
4.增强免疫作用:胡萝卜素转化成维生素A，有利于提高机体的免疫力轼能，在防范鳞状上皮细胞病变的环节中有着关键作用。胡萝卜中的木质纤维素能够提升机体免疫力体制，间接性解决肿瘤细胞;
5.降血糖降血脂:胡萝卜还有降血糖化学物质，是糖尿病患者的优良食品类，其所含的一些成份，如懈皮素.山标酚能提升冠脉血容量，软化血管，推动多巴胺的生成，也有降血压，强心作用，是血压高.心肌梗塞病人的食补上品。
