为啥睡不着觉?中午睡不着,有时候晚上就睡的觉 我来答 2个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧? 百度网友1d7d850 高能答主 2022-07-17 · 认真答题,希望能帮到你 知道大有可为答主 回答量:8558 采纳率:100% 帮助的人:317万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 中午睡不着觉,有可能是和平时没有中午睡觉的习惯,偶尔睡觉入睡,困难是有一定的关系,也有可能是和光线过强环境不安静,有关,要保持室内光线的暗淡安静舒适。每次中午睡不着觉,也可能是和压力比较大,喜欢胡思乱想焦虑神经衰弱等有关系,入睡的时候尽量不要想任何的事情,可以做室内的,瑜伽和体操有利于舒缓神经和肌肉能够很好的促进睡眠也可以喝热牛奶,酸奶或者是听,比较轻松的音乐,都有催眠的作用。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 孑孓uzR 2022-07-16 · 超过70用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:4247 采纳率:13% 帮助的人:223万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这是正常的事,晚上在睡不着就是失眠了 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-09-18 中午睡午觉睡不着,还要睡吗? 1 2020-06-12 为什么我中午睡不着? 423 2022-07-08 为什么有时候中午睡得着有时候睡不着 2023-06-08 中午为什么睡不着? 2023-06-12 中午睡觉后晚上睡不着?午睡后晚上睡不着怎么办? 2022-02-26 为什么中午睡不着? 2023-06-16 午觉睡不着什么原因(为啥午觉睡不着) 2023-01-03 中午睡不着觉的原因是什么 更多类似问题 > 为你推荐: