幼儿午睡注意事项有哪些？如何让孩子养成午睡的习惯呢？
1睡觉姿势恰当
宝宝睡觉时，妈妈需要注意宝宝的睡觉姿势，不能让宝宝靠在沙发上睡，想让宝宝平躺在床上睡。假如宝宝靠在沙发上睡，头顶部血流不畅，会入睡难受、不安稳。正确的睡姿就是将宝宝的腿抬上凳子上，让头顶部和小腿都处在松驰情况，血液畅顺。
稳定入睡
宝宝刚吃完饭不要直接睡觉，应歇息30min，等食物的消化之后再入睡；宝宝千万不要在噪杂的大客厅睡觉，需在静谧的卧房睡觉；宝宝入睡时，妈妈不要忘了将含有噪声家电产品关闭，以防噪声打扰到宝宝；宝宝刚睡时，妈妈要陪在我身边，让宝宝放心，渐渐地入睡。
醒后慢起
宝宝午睡醒来时，不可以马上站起来，先要调节呼吸、主题活动手和脚，然后慢慢下去。假如宝宝超出合适的午睡时长仍然困意浓，精神状态差，妈妈能够给宝宝喝白开水或喝含糖量分饮品。多喝水能填补宝宝身体内外流水分，喝含糖份饮品能增加体力，消除疲劳。在宝宝前额擦抹风油就可以达到醒神的功效。
关心幼儿身心健康
一旦发现孩子在睡觉的时候会有异常的情况，如咬被子或枕头套、面色和嘴巴较为惨白、呼吸困难、全身发抖等，有可能是孩子病了，要去医院就诊。
需要注意孩子护理
孩子在睡眠时，家长应依据幼儿情况和时节为其调节被子。需要注意室内空气质量商品流通，但是防止风直吹在幼儿的身上。
提升孩子上午的运动强度
当一个人感到难受的时候，自然会想要睡觉，并且睡眠品质都比较好。有一些孩子不愿睡觉主要是因为精力充沛，对于这种孩子，还可以在早上增加一些运动量，等着觉得累了就老老实实睡觉了。
给予一定的地奖赏
比如每日午睡也会得到哪些好物品，能够是大贴用或好吃的东西，或达到它的小小心愿。
保证午睡的睡眠习惯
家长有时在宝宝午睡的时候都会不太在意一些外部的要素，例如光源和噪声等。若想要宝宝能够很好的午睡，那就需要保证在宝宝房间构建很不错的睡眠习惯。
每晚、早晨按时睡觉、醒来
每日固定不动作息时间，早起早睡，到中午当然就很容易睡觉，假如早上睡到自然醒，或早晨8点才起，下午当然不瞌睡，孩子就不易睡觉。
